В брошюре на многих примерах показывается значение регулярных занятий гимнастикой для сохранения осанки и, следовательно, укрепления здоровья. Авторы рекомендуют ряд гимнастических комплексов. Брошюра рассчитана на школьников средних и старших классов.
ЧТО ТАКОЕ ОСАНКА.
Осанка — это умение человека держать свое тело в различным положениях, привычная поза непринужденно стоящего человека.
При правильной осанке туловище выпрямлено, плечи расправлены, живот подобран, голова поднята, взгляд устремлен вперед.
При любой работе, любом виде спорта необходимо уметь держать свое тело. Правильная осанка, сочетающаяся с координированными, слаженными и ловкими движениями, делает человека сильным, красивым.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Правильная осанка, Кондакова-Варламова Л.П., Стромская Е.П., 1967 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: учебник по физкультуре :: физкультура :: Кондакова-Варламова :: Стромская :: осанка :: гимнастика
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Математическая теория явлений бильярдной игры, Кориолис Г., 1956
- Руководство по медико-биологическому сопровождению подготовки в детско-юношеском хоккее, Левшин И.В., Михно Л.В., 2016
- Если хочешь быть здоровым, 1975
- Рекомендации по выполнению физических упражнений при различных заболеваниях, Шлыков В.П., 2006
Предыдущие статьи:
- Спортивные развлечения и игры, Кожевникова Н., 1961
- Спортивные развлечения и игры, Геллер Е.М., 1971
- Оздоровительные системы физической культуры, методические рекомендации, Мискевич Т.В., Старовойтова Т.Е., 2019
- Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня начальной школы, Пособие для учителей начальных классов, Василевская Е.С., 2007