Физическая культура, Захарова Л.В., Люлина Н.В., Кудрявцев М.Д., 2017

Физическая культура, Захарова Л.В., Люлина Н.В., Кудрявцев М.Д., 2017.

  Рассмотрены теоретические и практические основы физической культуры. Обозначено место дисциплины в системе высшего образования в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом и учебной программой. Представлена методика обучения различным видам спорта.
Предназначен для преподавателей и студентов высших учебных заведений.




ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Прикладная физическая культура способствует овладению профессией и направлена на повышение профессионального уровня средствами физической культуры.
Профессиональная деятельность человека требует определенного уровня развития физических качеств. Необходимым условием подготовки высококвалифицированного специалиста является разносторонняя физическая подготовленность.
Учебная программа дисциплины «Прикладная физическая культура» объединяет комплекс практических дисциплин (спортивные и подвижные игры, гимнастика, легкая атлетика, лыжный и конькобежный спорт, плавание, атлетическая гимнастика), предусматривает овладение двигательными умениями и навыками, специальными знаниями в базовых видах спорта.
Спортивные и подвижные игры способствуют взаимодействию в коллективе, проявлению самостоятельности и инициативности в различных ситуациях.
Гимнастика, атлетическая гимнастика, легкая атлетика направлены на формирование и совершенствование необходимых навыков в ходьбе, беге, равновесии, метании, лазании, преодолении препятствий, что обогащает двигательный опыт и способствует овладению новыми движениями, выполнению их с большой точностью по пространственным и временным параметрам.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Предисловие.
ВВЕДЕНИЕ.
Глава 1 ПРЕДМЕТ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ.
1.1. Цель и задачи дисциплины.
1.2. Понятийный аппарат.
Глава 2 ТРЕБОВАНИЯ К ОСВОЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ.
Глава 3 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
3.1. Теоретический раздел программы.
3.1.1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.
3.1.2. Социально-биологические основы физической культуры.
3.1.3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.
3.1.4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.
3.1.5. Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка в системе физического воспитания.
3.1.7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
3.1.8. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений.
3.1.9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.
3.1.10. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
3.1.11. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.
3.2. Методико-практический раздел.
3.2.1. Методы оценки антропометрического и морфофункционального состояния костно-мышечной системы человека.
3.2.2. Количественные методы оценки функционального состояния кардиореспираторной системы и уровня физического состояния.
3.2.3. Индивидуальные психические особенности личности и её процессы.
3.2.4. Доврачебная помощь в условиях быта и отдыха.
3.2.5. Комплексы упражнений для развития физических качеств.
3.2.6. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс (ГТО).
Глава 4 ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
4.1. Практический раздел.
4.2. Основы методики обучения.
4.2.1. Подвижные и спортивные игры.
4.2.2. Волейбол.
4.2.3. Баскетбол.
4.2.4. Гандбол.
4.2.5. Футбол.
4.2.6. Настольный теннис.
4.2.7. Гимнастика.
4.2.8. Легкая атлетика.
4.2.9. Плавание.
4.2.10. Лыжный спорт.
4.2.11. Конькобежный спорт.
4.2.12. Атлетическая гимнастика.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Физическая культура, Захарова Л.В., Люлина Н.В., Кудрявцев М.Д., 2017 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по физкультуре :: физкультура :: Захарова :: Люлина :: Кудрявцев