Физическая культура, 8-9-е классы, Учебник, Матвеев А.П., 2023

Физическая культура, 8-9-е классы, Учебник, Матвеев А.П., 2023.

Учебник рассчитан на два года обучения. Для каждого класса представлены темы двух частей программ: «Знания о физической культуре» и «Способы самостоятельной деятельности». Материал третьей части «Физическое совершенствование» дан для двух классов вместе. Учебник подготовлен в соответствии с требованиями Федерального государственною образовательного стандарта основного общего образования, утверждённого Приказом Министерства просвещения № 287 от 31.05.2021 г.




КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ И ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.
В переводе на русский язык слово «коррекция» означает «исправление», «приведение в соответствие». Следовательно, коррекция осанки — это исправление нарушений осанки, формирование правильной осанки. Напомним, что осанка — это привычное положение тела человека, когда он стоит, сидит или передвигается. Осанка может быть правильной и с нарушениями. Как выглядит человек с правильной осанкой? У него прямая спина, лопатки располагаются на одном уровне. Плечи развёрнуты и немного опушены. Живот втянут. Голову держит прямо. Нарушениями осанки (рис. 1), при которых происходит изменение естественных изгибов позвоночника, являются: сутулость (а), так называемая круглая спина (б), плоская спина (в), вогнутая спина (г) и сколиоз (д).

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Предисловие.
8 класс.
Часть I.Знания о физической культуре.     
Часть II.Способы самостоятельной деятельности.
9 класс.
Часть I.Знания о физической культуре.
Часть II.Способы самостоятельной деятельности.
8-9 классы.
Часть III.Физическое совершенствование.

Купить .







Теги: Матвеев :: учебник по физкультуре :: физкультура :: 8 класс :: 9 класс