Еда для вашего характера, Выберите свой метод для стройного и красивого тела, Бодрова А., 2019

По кнопке выше «Купить бумажную книгу» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.

По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.

По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно искать похожие материалы на других сайтах.

On the buttons above you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.

Ссылки на файлы заблокированы по запросу правообладателей.

Links to files are blocked at the request of copyright holders.


Еда для вашего характера, Выберите свой метод для стройного и красивого тела, Бодрова А., 2019.

Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело — все равно, что вслепую балансировать на тонком канате. Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных систем питания. Всего за пару часов вам откроется совершенно удивительный мир системно-векторного психоанализа, ставшего верным помощником диетологии. Хватит с грустью смотреть на весы, тайно мечтая о котлетах и конфетах. Нет плохих методик и запретной еды — есть разные характеры!

Еда для вашего характера, Выберите свой метод для стройного и красивого тела, Бодрова А., 2019

Важно!
Простые (быстрые) углеводы способствуют резкому выбросу инсулина. Ведь свободный сахар в крови — это яд, поэтому инсулин связывает глюкозу и транспортирует в клетки. На протяжении многих веков наши предки ели только сложные, длинноцепочечные углеводы: крупы, овощи, фрукты. Изобилие коротких (простых) углеводов появилось, по меркам эволюции, совсем недавно, и наша поджелудочная железа, вырабатывающая инсулин, не успела адаптироваться к новым условиям.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
О чем эта книга.
Глава 1.Восемь векторов счастья, или Векторная диетология.
Глава 2.Хара Хачи Бу. Робин Бобин и шкала голода.
Глава 3.Корона не давит?
Глава 4.УУХ-нагрузка.
Глава 5.Под кайфом.
Глава 6.Тяжелый случай.
Глава 7.Как Майкл Джексон.
Глава 8.Худой толстяк.
Глава 9.Самая обонятельная и привлекательная.
Заключение.
Благодарности.
Таблица калорийности продуктов.

Купить .

Дата публикации:






Теги: :: :: :: ::


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2024-11-02 15:22:44