Психотерапия тревожно-фобических расстройств, Федоренко П., Качай И., 2017.
Аннотация.
В данной книге подробно и доступно изложен исчерпывающий теоретический материал о причинах возникновения и механизмах функционирования вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, а также предложены эффективные методики для постепенного избавления от этих проблем. Книга представляет собой синтез различных научно обоснованных направлений, таких как краткосрочная стратегическая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия, физиология живых систем и других.
ОТ АВТОРОВ.
В современный век информационных технологий получить информацию о том, что такое вегетососудистая дистония, панические атаки, навязчивые мысли и действия достаточно просто. Однако вопрос о том, насколько полезной, а главное, безвредной эта информация окажется для человека, находящегося в тревожном состоянии, остаётся открытым. Наверняка Вам знакома ситуация, когда, стремясь получить волшебную таблетку, Вы хватаетесь за несколько методик «излечения» сразу и, не доводя ни одну из них до конца, убеждаете себя в том, что больше ничего Вам не поможет. Возможен и такой вариант, что Вы следуете какой-то определённой методике, но и она не приносит результата, а выбирая другую тактику «исцеления», наталкиваетесь на противоположную информацию, и в итоге окончательно запутываетесь и впадаете в отчаяние.
Купить .
Дата публикации:
Теги: Федоренко :: Качай :: 2017 :: психология :: психотерапия :: тревога :: фобия :: расстройство
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Институт Арбингера, лидерство и самообман, жизнь, свободная от шор, 2018
- Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники, Маккей М., Скин М., Фаннинг П., 2018
- Не бойся будущего и не живи прошлым, как научиться думать по-другому, применение метакогнитивной терапии для самопомощи себе и в терапии, Коченгин А.В., Корн О., Рудольф С., 2018
- Сборник, языки страха, женские и мужские стратегии поведения, статьи и материалы международной научно-практической конференции 3-5 октября 2003 г, 2004
Предыдущие статьи:
- Как избавиться от стыда, психотерапия негативных эмоций, Федоренко П., Качай И., 2018
- 15 шагов к счастливой жизни без тревоги, четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы, Федоренко П., Качай И., 2018
- Психология и педагогика одаренного ребенка, монография, Алексеев Н.А., 2017
- Разговор по существу: искусство общения для тех, кто хочет добиваться своего, Скотт С., 2014