Все для школьников, студентов, учащихся, преподавателей и родителей - Обучалка - Obuchalka.org

Профилактика и лечение сколиоза конным спортом, Цверава Д.М., 2004.

Лечение конным спортом нарушения осанки и диспластического сколиоза I степени.

Очень важно своевременно начать занятия конным спортом, так как он является эффективным профилактическим и лечебным мероприятием, направленным на предотвращение прогрессирования деформации позвоночника и грудной клетки, а также на улучшение нормального роста тел позвонков, коррекцию искривленного позвоночника, стабилизацию мобильности позвоночника, выработку правильной осанки и активизацию навыка осанки. Кроме того, конный спорт - мощное средство оздоровления и повышения функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Известно, что обычно с началом пубертатного периода течение сколиоза резко ускоряется, прогноз ухудшается. Duval-Beupre (1970) считает, что в этом периоде скорость прогрессирования сколиоза при отсутствии лечения увеличивается в 4-5 раз. Поэтому занятие конным спортом надо начинать обязательно до начала пубертатного периода, т. е. не позже чем с десяти лет. Более позднее начало занятий конным спортом резко снижает лечебный эффект.

Профилактика гриппа, Ягодинекий В.Н., 1978.

Сегодня нет другой инфекции, которая имела бы столь массовое распространение, как грипп. В чем причина широкого распространения и периодических эпидемий гриппа и сходных с ним заболеваний? Какие существуют средства и методы их профилактики и лечения? И наконец, каковы перспективы борьбы с этими инфекциями? На эти вопросы отвечает автор брошюры. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.

Простые хитрости здорового питания, полезное и вкусное для вашей стройности, Пономарева Ю.

Гречка для здоровья.

Гречка - пожалуй, самая полезная среди каш. Но и её пользу можно увеличить аж в 2 раза! Чтобы сохранить в гречке в 2 раза больше витаминов и микроэлементов, надо готовить её по-особому. Кстати, этот способ приготовления даже легче обычного. Перед варкой гречневую крупу надо замочить - соединяем стакан гречки и стакан холодной воды, и оставляем на 7-8 часов (например, на ночь). Как правило, вся вода впитывается. Но если вода осталась, её нужно слить. Затем гречку надо залить кипятком в пропорции 1:1 и оставить на 5 минут. Её даже не надо варить! И через 5 минут у вас получится каша, которая в 2 раза полезнее, чем обычая вареная гречка. При замачивании витамины не теряются, а в залитой кипятком крупе не успевают разрушиться, и большая часть их остается целыми и невредимыми. Длительная термическая обработка не нужна, а, значит, сохранность витаминов и микроэлементов значительно выше.

Пролонгированная экспозиция в терапии ПТСР, переработка травматического опыта, руководство для терапевта, Фоа Э., Хембри Э., Оласов-Ротбаум Б., Раух Ш., 2020.

Активация страха (эмоциональная вовлеченность).

Роль эмоциональной вовлеченности в лечении ПТСР была исследована с использованием нескольких методов. Одно исследование, основанное на оценивании эмоциональной вовлеченности через выражение страха на лице во время первой сессии имаги-нальной экспозиции, обнаружило, что более сильное выражение страха связано с лучшими терапевтическими по завершении ПЭ (Foa, Riggs, Massie, & Yarczower, 1995). Результаты исследования угашения у животных в рамках подхода научения (близкого к экспозиционной терапии) поддерживают гипотезу о том, что большая активация страха во время экспозиционной терапии связана с более значительным снижением симптомов ПТСР Бензодиазепиновые препараты снижают возбуждение и поэтому не рекомендуются для клиентов с ПТСР В одном исследовании было обнаружено, что они затрудняли восприимчивость к ПЭ у ветеранов с ПТСР (Rothbaumetal.,2014).

Правила русской орфографии и пунктуации, Полный академический справочник, Лопатин В.В., 2007.

   Справочник представляет собой новую редакцию действующих «Правил русской орфографии и пунктуации», ориентирован на полноту правил, современность языкового материала, учитывает существующую практику письма.
Полный академический справочник предназначен для самого широкого круга читателей.

От абака до кубита, История математических символов, Альбов А.С., 2015.

   Большой ошибкой было бы считать математику «мёртвой» наукой с раз и навсегда заданной системой знаков и схемой вычислений.
Труд археологов позволяет восстановить мосты между приёмами счёта и записи результатов у примитивных племён и сравнительно высокими математическими знаниями Древнего Египта и Двуречья, а от них — к знаниям современных учёных и Всемирной сети. Путь лежит от счёта дней с помощью зарубок к подсчёту мер зерна, денежных единиц, к измерению площади полей, длины каналов; к вычислению числа кирпичей для строительства храмов, дворцов и защитных стен. Какими знаками записывали числа? В какой системе их представляли? Какие математические операции были известны в той или иной культуре?
Не менее интересна история развития вычислительных устройств — от абака древних египтян до квантового компьютера будущего.
Книга прослеживает путь развития вычислений от древности до наших дней и будет интересна самому широкому кругу читателей.

Основы технического рисунка и его специфика в эскизном проектировании одежды работы, Хамматова В.В., Пискарев В.В., Гарифуллина Г.А., 2016.

   Рассматриваются основы и возможности технического рисунка как инструмента формотворчества и описания формы, а также такие методы изображения форм и пространства, как комплексный чертеж, аксонометрический чертеж и перспективные изображения. Раскрывается специфика рисунка при проектировании одежды и создании моделей одежды.
Предназначено для бакалавров направлений подготовки 54.03.01 «Дизайн», 29.03.04 «Технология художественной обработки материалов» и 29.03.02 «Технология проектирования текстильных изделий», а также для преподавателей.
Подготовлено на кафедре дизайна.

Немецкий язык для профессиональной деятельности в сфере общественного питания, Смаль Н.А., 2019.

   Учебное пособие состоит из двух частей: грамматической и тематической. Тематическая часть представлена в разделах «Профессия», «Обслуживание», «Питание» и др. Каждый тематический блок включает тематический словарь, один или несколько текстов, которые содержат лингвострановедческую и профессионально-необходимую информацию. В отдельных темах имеются задания, направленные на «диалог культур», что отвечает современным тенденциям в обучении иностранным языкам.
Предназначено для учащихся учреждений образования, реализующих образовательные программы профессионально-технического и среднего специального образования по специальности «Общественное питание».