Все для школьников, студентов, учащихся, преподавателей и родителей - Обучалка - Obuchalka.org

Руководство для пациентов с онкологическими заболеваниями, Вершинина С.Ф., Потявина Е.В., 2011.

Данная книга посвящена тому, что сам онкологический больной должен знать о своем заболевании. Речь пойдет о мерах профилактики, в том числе о предупреждении рецидивов и метастазов у пролеченных пациентов. Внимание будет уделено всем аспектам восстановления после лечения — правильному питанию, физическим упражнениям, принципам гигиены. В первой и второй главах руководства даны общие представления о современных способах специфического противоопухолевого лечения и вариантах самостоятельного смягчения побочных эффектов, рецидивов, метастазов, вторых опухолей. В последующих главах изложены советы больным с наиболее часто встречающимися локализациями доброкачественных и злокачественных опухолей. С помощью данного руководства онкологический пациент может активно участвовать в процессе собственного лечения, что поможет победить рак. Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеванием и хочет продолжать жить.

Анемии, Рукавицын О.А., Павлов А.Д., 2011.

В книге, представленной коллективом авторов, изложены современные представления о структуре и функции эритроцитов, мембране, синтезе гемоглобина в норме и при патологических состояниях. Даны подробные сведения об этиологии, патогенезе, диагностике и лечении различных форм анемий врожденного, наследственного и приобретенного характеров с позиций современных достижений в области биохимии, иммунологии, молекулярной генетики. Книга содержит оригинальные микрофотографии, схемы и таблицы. Для практических врачей различных специальностей, студентов медицинских вузов, врачей-интернов.

Ребенок с отклонениями в развитии, ранняя диагностика и коррекция, Мастюкова Е.М., 1992.

ОТ АВТОРА.

Ранняя диагностика и коррекция отклонений психомоторного развития детей являются главным условием их эффективного обучения и воспитании, предупреждения у них тяжелой инвалидности и социальной дезадаптации. Известна роль семьи, эмоционально-положительного общения ребенка с окружающими взрослыми для его нормального психического развития. Однако для детей с отклонениями в развитии этого оказывается мало: они с самого раннего возраста нуждаются в особых условиях, обеспечивающих коррекцию нарушенных функции. Полученные современной медициной данные свидетельствуют об эффективности ранних коррекционно-воспитательных мероприятий. Это связано с тем, что именно в первые годы жизни мозг ребенка развивается наиболее интенсивно.

Раздельное питание, 1998.

Излагается информация об основах и деталях относительно новой системы рационального питания человека- Она может помочь каждому укрепить физическое и нравственное здоровье, всесторонне улучшить качество и эффективность своей жизни. Для широкого круга читателей.

Профилактика и лечение сколиоза конным спортом, Цверава Д.М., 2004.

Лечение конным спортом нарушения осанки и диспластического сколиоза I степени.

Очень важно своевременно начать занятия конным спортом, так как он является эффективным профилактическим и лечебным мероприятием, направленным на предотвращение прогрессирования деформации позвоночника и грудной клетки, а также на улучшение нормального роста тел позвонков, коррекцию искривленного позвоночника, стабилизацию мобильности позвоночника, выработку правильной осанки и активизацию навыка осанки. Кроме того, конный спорт - мощное средство оздоровления и повышения функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Известно, что обычно с началом пубертатного периода течение сколиоза резко ускоряется, прогноз ухудшается. Duval-Beupre (1970) считает, что в этом периоде скорость прогрессирования сколиоза при отсутствии лечения увеличивается в 4-5 раз. Поэтому занятие конным спортом надо начинать обязательно до начала пубертатного периода, т. е. не позже чем с десяти лет. Более позднее начало занятий конным спортом резко снижает лечебный эффект.

Профилактика гриппа, Ягодинекий В.Н., 1978.

Сегодня нет другой инфекции, которая имела бы столь массовое распространение, как грипп. В чем причина широкого распространения и периодических эпидемий гриппа и сходных с ним заболеваний? Какие существуют средства и методы их профилактики и лечения? И наконец, каковы перспективы борьбы с этими инфекциями? На эти вопросы отвечает автор брошюры. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.

Простые хитрости здорового питания, полезное и вкусное для вашей стройности, Пономарева Ю.

Гречка для здоровья.

Гречка - пожалуй, самая полезная среди каш. Но и её пользу можно увеличить аж в 2 раза! Чтобы сохранить в гречке в 2 раза больше витаминов и микроэлементов, надо готовить её по-особому. Кстати, этот способ приготовления даже легче обычного. Перед варкой гречневую крупу надо замочить - соединяем стакан гречки и стакан холодной воды, и оставляем на 7-8 часов (например, на ночь). Как правило, вся вода впитывается. Но если вода осталась, её нужно слить. Затем гречку надо залить кипятком в пропорции 1:1 и оставить на 5 минут. Её даже не надо варить! И через 5 минут у вас получится каша, которая в 2 раза полезнее, чем обычая вареная гречка. При замачивании витамины не теряются, а в залитой кипятком крупе не успевают разрушиться, и большая часть их остается целыми и невредимыми. Длительная термическая обработка не нужна, а, значит, сохранность витаминов и микроэлементов значительно выше.

Пролонгированная экспозиция в терапии ПТСР, переработка травматического опыта, руководство для терапевта, Фоа Э., Хембри Э., Оласов-Ротбаум Б., Раух Ш., 2020.

Активация страха (эмоциональная вовлеченность).

Роль эмоциональной вовлеченности в лечении ПТСР была исследована с использованием нескольких методов. Одно исследование, основанное на оценивании эмоциональной вовлеченности через выражение страха на лице во время первой сессии имаги-нальной экспозиции, обнаружило, что более сильное выражение страха связано с лучшими терапевтическими по завершении ПЭ (Foa, Riggs, Massie, & Yarczower, 1995). Результаты исследования угашения у животных в рамках подхода научения (близкого к экспозиционной терапии) поддерживают гипотезу о том, что большая активация страха во время экспозиционной терапии связана с более значительным снижением симптомов ПТСР Бензодиазепиновые препараты снижают возбуждение и поэтому не рекомендуются для клиентов с ПТСР В одном исследовании было обнаружено, что они затрудняли восприимчивость к ПЭ у ветеранов с ПТСР (Rothbaumetal.,2014).