Bedenterbiýe, 2 synp, Mahkamjanow K., Hojaýew F., 2018

Bedenterbiýe, 2 synp, Mahkamjanow K., Hojaýew F., 2018.

Учебник по физкультуре для 2 класса на туркменском языке.

   Siz 1-nji synpda bedenterbiýäniň gelip çykyşy, onuň durmuşda tutýan orny hakyndaky maglumatlara eýe bolansyňyz we her bir adam öz bedenini ösdürmek üçin fi ziki maşklary ýerine ýetirmelidigine düşünensiňiz.
Bedenterbiýe arkaly fi ziki hereketleri ýerine ýetirmegiň usullaryny öwrendiňiz we olary özbaşdak ýerine ýetirip bilýärsiňiz.




Basketbol.
Basketbol 1891-nji ýylda ABŞ-nyň Massaçusets ştatyndaky Springfild kolležiniň bedenterbiýe mugallymy
Jeýms Neýsmit tarapyndan «açyş» edilipdir. Bu oýny döretmekde Neýsmit uzak wagtlardan bäri giň ýaýran pökgi bilen geçirilýän ýönekeý oýunlar baradaky taryhy maglumatlardan peýdalanypdyr diýlip takmyn etmek mümkin.

Top sebede taşlanýandygy üçin bu oýun basketbol («basket» — sebet, «bol» — pökgi) diýlip atlandyrylyp başlanypdyr. Basketbolda hem başga köp oýunlarda bolşy ýaly, oýunçynyň orny onuň özboluşly ukyby bilen kesgitlenilýär. Özüniň anyk nyşana zyňmagy bilen oçkolar getirijilerden, adatda, hüjüm wagtynda
peýdalanýarlar we olar garşydaşyň halkasyna tarap hüjüm guraýarlar (8-nji surat).

MAZMUNY.
Nazary bilimleriň esaslary.
Açyk howada fi ziki maşklar bilen meşgullanmak.
Sportuň görnüşleri barada gysgaça maglumat.
Ýeňil atletika.
Sport gimnastikasy.
Futbol.
Basketbol.
Ýüzmek.
«Turan» milli başa-baş göreşi.
Saglygy berkitmäge gönükdirilen fi ziki maşklar.
Gün tertibi we şahsy gigiýena.
2-nji synp okuwçysynyň takmyny gün tertibi.
Bedenterbiýe.
Şadyýan pursatlar.
Gimnastika.
Nyzam maşklary.
Umumy ösdüriji maşklar.
Başlangyç ýagdaýlar.
Gimnastika taýajyklary bilen maşklar.
Dik durmak, oturmak.
Ýatan ýagdaýda ýerine ýetirilýän maşklar.
Aýagyň we bedeniň esasy hereketleri.
Daýanyp bökme.
Asylmak, emedeklemek we dyrmaşyp çykmak.
Deňagramlylygy saklamak maşklary.
Akrobatika.
Arkanlygyna ýatan ýagdaýda «köpri» emele getirmek.
Çeper gimnastika.
Ýeňil atletika.
Ýöremek görnüşleri.
Ylgamak görnüşleri.
Kross ylgamak.
Kadaly ylgamak.
Bökmegiň görnüşleri.
Kiçi topjagazlar bilen ýerine ýetirilýän maşklar.
Tennis topuny zyňmak.
Hereketli oýunlar.
Küşt.
Küşt tagtasynda çöpleriň ýöremek tertibi.
Öz-özüňe gözegçilik etmek.
«Alpamyş» we «Berçinaý» test normalary.
Peýdaly maslahatlar.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Bedenterbiýe, 2 synp, Mahkamjanow K., Hojaýew F., 2018 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник на туркменском языке :: физкультура :: Mahkamjanow :: Hojaýew :: 2 класс