Секрет вечной молодости, Йога дервишей, Лаор И., Гриффнт Э.Т., Тилох Э., 2010

Секрет вечной молодости, Йога дервишей, Лаор И., Гриффнт Э.Т., Тилох Э., 2010.

Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определённая система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело, и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций. Занимаясь йогой Дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым и живущим в мире и гармонии с собой человеком, и при этом не забывать, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.




ОТ ЗДОРОВЬЯ К РАЗВИТИЮ ЛИЧНОСТИ.
Йога дервишей (эйфония жестов Самадева) - это учение, простирающееся от простых физических упражнений, оздоровления до философии и метафизики. Её влияние на наше физическое и психологическое здоровье, а также воздействие в плане персонального развития может быть объяснено посредством различных психотелесных техник. Наша практика, как с больными, так и со здоровыми (уже с признаками надвигающихся расстройств) людьми показывает, что существует два возможных патогенных источника. Первый, который мы разделяем с органической и минеральной жизнью на земле (людьми, животными, растениями, воздухом, водой и самой землей), связан с окружающим нас миром и всеми ток или иначе присущими ему вредными факторами.

Содержание.
Предисловие.
Введение.
Йога дервишей.
Семь главных арканов: их позитивное воздействие но физическое, психологическое и энергетическое равновесие.
Семь главных арканов: руководство по выполнению упражнений.
Семь главных арканов.

Купить .







Теги: Лаор :: Гриффнт :: Тилох :: книги по йоге :: йога :: здоровье