Стиль жизни Бьютифуд, экологически чистое питание и уход для обретения кожи своей мечты, Эбер Э., Юрышева Я., 2017.
Бьютифуд — это не какой-то чудодейственный способ, не экзотический рацион питания и, уж конечно, не строгая диета. Бьютифуд — это скорее образ жизни, проповедующий экологически чистое питание для обретения кожи своей мечты. В первой части этой книги вы найдете советы о том, как обрести сияющий цвет лица, питаясь здоровой и вкусной пищей. Во второй части приготовлены для вас три десятка рецептов Бьютифуд, отдавая предпочтение вегетарианским блюдам, часто безглютеновым, ориентированным на времена года, что делает систему Бьютифуд наиболее практичной.
Предисловие.
В течение многих лет мои кожа и волосы не были пределом совершенства: сверхчувствительная кожа, выпадающие волосы. За тот период я перепробовала множество различных средств, одно сомнительнее другого. Но, к счастью для меня, в 1998 году на упаковках появился знаменитый список INCI1. Я не могу вам передать, каково было мое возмущение, когда я узнала, что именно я наношу на свою кожу и волосы, и когда поняла, что своими же руками, сама того не ведая, делаю кожу гиперчувствительной! Мой подход к выбору косметических средств со временем кардинально изменился, и я осознала (это был настоящий шок!), что индустрия красоты скрывает от нас... Я смогла избавиться от своих проблем, лишь полностью изменив образ жизни и свое отношение к потреблению продукции, поменяв его на более безопасное, как в питании, так и в косметике.
Содержание.
Часть 1. Основы
Часть 2. Рецепты + DIY
Купить .
Теги: Эбер :: Юрышева :: 2017
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
- Безразличные матери, Исцеление от ран родительской нелюбви, Форвард С., Глинн Д., 2020
- Практики и упражнения для женщин, Покатилова Н.
- Девочка, Девушка, Женщина, Жукова Е., 2017
- Я хочу быть с тобой, учебник счастливой жены, Толстая Н., 2011
- Спасибо, мама, что ты есть, Кожевников А., Линдберг Т., 2013
- Советское домоводство и кулинария по ГОСТу, Полетаева Н., 2017
- Ленивое похудение в ритме авокадо, Похудела сама, научила других, похудею тебя, Родичева О., 2020
- Фейсфитнес, 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка, Хёфлер Х., Сафронова Е.А., 2019