Эбер

Стиль жизни Бьютифуд, экологически чистое питание и уход для обретения кожи своей мечты, Эбер Э., Юрышева Я., 2017

Стиль жизни Бьютифуд, экологически чистое питание и уход для обретения кожи своей мечты, Эбер Э., Юрышева Я., 2017.

Бьютифуд — это не какой-то чудодейственный способ, не экзотический рацион питания и, уж конечно, не строгая диета. Бьютифуд — это скорее образ жизни, проповедующий экологически чистое питание для обретения кожи своей мечты. В первой части этой книги вы найдете советы о том, как обрести сияющий цвет лица, питаясь здоровой и вкусной пищей. Во второй части приготовлены для вас три десятка рецептов Бьютифуд, отдавая предпочтение вегетарианским блюдам, часто безглютеновым, ориентированным на времена года, что делает систему Бьютифуд наиболее практичной.

Стиль жизни Бьютифуд, экологически чистое питание и уход для обретения кожи своей мечты, Эбер Э., Юрышева Я., 2017

Скачать и читать Стиль жизни Бьютифуд, экологически чистое питание и уход для обретения кожи своей мечты, Эбер Э., Юрышева Я., 2017
 

Типовые жертвы в сицилианской защите, Эбер Ж., 2019

Типовые жертвы в сицилианской защите, Эбер Ж., 2019.

Знакомство с типовыми жертвами в таком обоюдоостром дебюте, как сицилианская защита, совершенно необходимо для шахматиста, желающего повысить свое мастерство.
Автор, участник семи Всемирных шахматных Олимпиад в составе сборной Канады, на наглядных примерах показывает, насколько важны в шахматах инициатива, атака, динамические факторы.
В конце книги даются позиции для самостоятельного решения.
Для широкого круга любителей шахмат.

Типовые жертвы в сицилианской защите, Эбер Ж., 2019
Скачать и читать Типовые жертвы в сицилианской защите, Эбер Ж., 2019