здоровье

Здоровый позвоночник за 2 недели, 86 важнейших упражнений, система «Светофор», Бонина А., 2017

Согласно статистическим данным, около 80% жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник — и диагноз «остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего возраста. И вместе с диагнозом почему-то существует стойкое убеждение, что «это не лечится», что таблетки и мази лишь снимают симптомы. Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, автор курсов по лечению остеохондроза позвоночника, Александра Бонина утверждает: «Лечить позвоночник можно и нужно!» В этой книге она детально и наглядно покажет, как лечить шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз в домашних условиях. В книге дан универсальный, не раз доказавший свою эффективность и получивший тысячи восторженных отзывов комплекс упражнений «Светофор». «Светофор» — это 86 несложных упражнений лечебной физкультуры, доступных абсолютно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Все упражнения подробно описаны и снабжены множеством иллюстраций. Комплекс упражнений «Светофор» — это реальный шанс навсегда забыть, что такое боли в позвоночнике!

Большая книга здоровья и радости, Хей Л., 2017.

Аннотация.

Как прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь в ладу с самим собой, окружающими и миром? Полюбите себя такими, какие вы есть, измените свои мысли на позитивные, живите здесь и сейчас, с благодарностью принимая щедрые дары Вселенной. «Я могу сделать это!» - говорит Луиза Хей и вселяет веру в собственные силы в каждого, кто решил стать на путь перемен к лучшему. В этой книге собраны под одной обложкой четыре бестселлера Луизы, посвященные здоровью тела и духа: «Исцели свое тело», «Исцеляющая сила мысли», «Исцели себя сам», а также маленькая «скорая помощь» - «Я могу сделать это!». Уникальные методики Луизы Хей, знаменитая таблица недомоганий и их причин, упражнения, письма людей, обратившихся к ней за помощью, и, конечно же, исцеляющие аффирмации - все это поможет вам сделать свою жизнь здоровой и радостной.

Оздоровительные практики для позвоночника и суставов, Овчаров А., 2019.

Аннотация.

В этой книге представлен комплекс упражнений для позвоночника и суставов, созданный на основе изучения различных практик, который автор передаёт в течение нескольких лет.

Неврозы, в которые играют люди, Стражный А., 2019.

Диагноз "невроз" сейчас является самым "популярным" врачебным вердиктом. Но от него можно избавиться полностью и навсегда. Панические атаки, ВСД, учащённое сердцебиение, колебания артериального давления, боли в области сердца мешают получать удовольствие от жизни, причиняя дискомфорт. Предлагаем особый и эффективный путь избавления от этих недугов: восемь лечебных сеансов не выходя из дома. Удобно, бесплатно, под чутким руководством опытного врача с мировым именем. Без таблеток и сомнительных пилюль. Это пособие станет действенным лекарством по избавлению от психосоматических нарушений, вернув вас к полноценной и здоровой жизни. Полезным дополнением станут аудио-, видеосеансы в YouTube, ссылки на которые вы найдёте в каждом разделе книги.

Здоровье физическое и энергетическое, Причины болезней, Энергопоражения, Порча, Сглаз, Приворот, Вампиризм, Чистка, Меньшикова К.Е., 2019.

Мы вновь продолжаем путешествие в таинственный мир магии, который хоть и не видим, но окружает нас повсюду. Перед вами третья книга серии «Магия в вопросах и ответах», и каждая из них поможет читателю узнать что то сокровенное. Книги необычные, авторов у них много: это основатель Школы Ксения Евгеньевна Меньшикова, преподаватели Школы и её ученики. В тексте использована живая переписка с форума «Магия едина»: реальные люди, не выдуманные проблемы, животрепещущие вопросы… Сегодня мы обратимся к теме здоровья, как физического, так и энергетического, ведь одно от другого не отделимо. Вас ждут ответы на следующие вопросы: Как определить причины болезней? Могут ли болезни быть перенесены из прошлых жизней? Что такое энергопоражения: сглаз, крадник, порча, приворот, родовой подселенец, проклятие, вампиризм? Как их диагностировать, корректировать, предупредить? Как проводить магическую чистку? Чем питать тонкие тела? Как сила стихий влияет на здоровье? Как правильно отдавать старые вещи, чтобы это не нанесло вреда дарителю? Милостыня: всегда ли во благо?

Программа восстановления иммунной системы, Практический курс лечения аутоиммунных заболеваний в четыре этапа, Бендер М., Блюм С., 2018.

Если вы постоянно устаете, раздражаетесь, у вас проблемы с кожей или волосами, вы ни с того ни с сего набираете или теряете вес, – возможно, у вас аутоиммунное заболевание. Ваша иммунная система атакует собственные ткани организма. Каждый, кому пришлось столкнуться с одним из таких заболеваний (а их более сотни), скажет вам, что оно оказывает колоссальное влияние на качество жизни. Традиционный подход к лечению аутоиммунных болезней – подавить иммунную систему с помощью сильнодействующих лекарств – порой влечет за собой серьезные и малоприятные последствия. Сьюзан Блюм предлагает четкую и понятную программу лечения аутоиммунных заболеваний, которая призвана не только предотвратить их возникновение и помочь избавиться от тяжелых симптомов болезни тем, кто с ними столкнулся, но и сформировать более здоровую и сбалансированную иммунную систему, способную противостоять агрессивной окружающей среде.

Питание и физическая дегенерация, Сравнение примитивной и современной диеты и их последствия на здоровье человека, Прайс В., Титов М., 2018.

«Питание и физическая дегенерация» – книга, которая меняет взгляд прочитавших её людей на окружающий мир. Невозможно смотреть на привлекательные изображения так называемых «туземцев», видеть их широкоскулые лица с правильными и благородными чертами и не понимать, что в развитии современных детей наблюдаются серьёзные проблемы.

Мозг всемогущий, Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела, Норденген К., 2018.

Мозг – это самый удивительный, сложный и загадочный орган человека. В 1980-х годах, когда я была студенткой факультета психологии, нас учили тому, что аутизм у детей развивается только и исключительно по одной причине – равнодушного отношения матери к ребенку. Но сегодня нам известно намного больше. Мы знаем, что аутизм связан с нарушением в развитии структур головного мозга, которое вызывается совокупностью множества факторов. Для меня это воспоминание студенческих лет служит, по меньшей мере, подтверждением того, как быстро развивается наука о головном мозге.