Родишь - не пройдет, Современный мануал о женском здоровье, Яхонт А., 2023

Родишь - не пройдет, Современный мануал о женском здоровье, Яхонт А., 2023.

   Каждая из нас хоть раз слышала ужасный и некомпетентный термин «родишь — пройдет». Не пройдет. Наш организм так не работает. Точка.
Но время невежества прошло и сейчас забота о себе и желание быть здоровой победило. Теперь мы открыто говорим о важных темах женского здоровья, смело задаем вопросы, которые раньше стеснялись озвучить.
NochnajaSkazka (Анастасия Яхонт) — секс-блогер, сексолог-исследователь, эксперт в области полового воспитания, расскажет тебе все про женское здоровье, гигиену и любовь к своему телу, подкрепляя слова фактами и научными доказательствами.
Из книги ты узнаешь:
— как выбрать своего гинеколога и понять его компетентность;
— каких гинекологических мифов остерегаться;
— как заботиться об интимном здоровье;
— как понять, что пора бежать к врачу: все важное о болезнях и ЗППП;
— все о женской уникальности, физиологии, звуках, которых стыдятся, и других комплексах;
— все о менструальном цикле — почему болит и что происходит с телом, правильный уход и средства, которые тебе помогут;
— какие виды контрацепции существуют.




ИНТИМНЫЕ ДЕЗОДОРАНТЫ, ПОРОШКИ И ПУДРЫ.
Естественно, каждая здравомыслящая женщина хочет быть здоровой, чистой и вкусно пахнущей. Тут-то в бой и идут различные разрекламированные гигиенические продукты. От интимных салфеток до специальных дезодорантов, гелей, разработанные специально для интимных мест, но эксперты рекомендуют все-таки избегать таковых. Есть даже духи, которые якобы меняют запах влагалища. Так вот, нарушая естественный pH баланс, ты даешь бактериям повод усиленно расти. А это вызывает инфекцию, неприятный запах, раздражение и зуд. Именно это и делают такого рода вещи.

И помни, все эти натирания, моющие средства, горячий пар, маски и специальные ароматизированные прокладки-тампоны не заставят твою вагину сиять и пахнуть божественной пыльцой фей. Она все равно будет пахнуть тобой, сколько бы ты ни старалась залить ее духами. В соцсетях сейчас очень много рекламы всяких масел с ароматом девственницы. Я искренне не знаю разницы между тем, как пахнет девственница и здоровая женщина, но стереотипы о запахе рыбы дают таким шарлатанам возможность заработать на комплексах. Такие масла обещают вылечить от сухости, спидорака, повысят либидо и мужа-миллионера подарят, прибежит бедный на запах девственницы, успевай ловить.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Вступление.
ГЛАВА 1. ГИНЕКОЛОГ — ДРУГ, ВРАГ? КАК НАЙТИ ИДЕАЛЬНОГО ВРАЧА.
Гинекология и ее врачи.
Почему люди предпочитают верить.
Интернету, а не врачам?.
Как выбрать своего врача и на что обращать внимание?.
От какого врача лучше бежать?.
Какие еще «болезни» устарели или не существуют?.
Бессмысленные анализы, которые делать не нужно.
Что такое хороший гинеколог?.
Платные и бесплатные врачи.
Где и как найти компетентного гинеколога?.
Как подготовиться к приему у гинеколога и не бояться?.
Интимные дезодоранты, порошки и пудры.
Надо ли увлажнять волосы, чтобы они не врастали?.
Каким должен быть идеальный осмотр у врача и чего ожидать?.
Кресло гинеколога.
Инструменты для осмотра и какие манипуляции проводит врач.
Может ли гинеколог узнать, девственница ты или нет?.
Имеет ли гинеколог право рассказать маме, бабушке, что я уже не девочка?.
После осмотра.
Памятка. Основные моменты. Когда пора к врачу?.
ГЛАВА 2. А ВОТ ЭТО НОРМАЛЬНО? А ЭТО? А ЧТО, ЕСЛИ ПОЛОВЫЕ ГУБЫ РАЗНЫЕ?.
Женское интимное здоровье и комплексы.
Планета внизу живота. Анатомия и Экосистема.
Половые губы. Норма, цвет, вид.
Шишки и комочки на вульве и внутри влагалища.
Интимная косметика — бум нашего времени.
Ведро, а не влагалище!.
Может ли влагалище стать широким?.
Запах влагалища: что норма, а что уже болезнь.
Вкус влагалища — отчего он меняется?.
Выделения из влагалища, что является нормой, а что болезнью?.
Лубриканты, зачем нужны, их польза и вред.
Нужно ли пописать после секса?.
что такое цистит и как он себя проявляет?.
Разрывы и трещины влагалища.
Почему моя вагина «пукает»?.
Мышцы Кегеля или мышцы тазового дна.
Почему может быть больно во время секса?.
Здоровье груди — важная часть женского здоровья.
ГЛАВА 3. ОДНА ИНФЕКЦИЯ И ДОЛГОЕ ЛЕЧЕНИЕ.
Женские гинекологические заболевания.
СПКЯ — синдром поликистозных яичников.
Кисты яичников — образования, заполненные жидкостью.
Разрыв кисты яичника.
Эндометриоз — не отдам, себе оставлю.
Острая инфекция — вагинит.
Воспаление шейки матки — цервицит.
Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ).
Вагинизм — стресс влагалища.
Бактериальный вагиноз — кажется, пахнет рыбой.
ГЛАВА 4. ЭТИ ЖЕНСКИЕ БЕДЫ.
Менструальный цикл, гигиена, уход и боль.
Что такое регулярный менструальный цикл?.
Когда у большинства девочек наступают месячные?.
Как быть готовой к менструации?.
Как меняется твой менструальный цикл с возрастом?.
Зачем мне следить за своим менструальным циклом?.
Как я могу отслеживать свой менструальный цикл?.
Обзор. Как проходит менструальный цикл?.
Как понять, есть ли у меня овуляция?.
Сколько может вытечь крови?.
Цвет менструальной крови.
Что такое ПМС? Так ли это страшно?.
Как менструация на тебя влияет?.
Болезненная менструация. Почему так больно-то?.
Как заставить месячные прийти раньше времени?.
Почему может быть задержка?.
Месячные? Значит, не беременна!.
Памятка: когда мне следует обратиться к врачу по поводу менструального цикла?.
О разных средствах гигиены во время месячных.
Гигиенические прокладки.
Многоразовые или хлопчатобумажные прокладки.
Ежедневные прокладки.
Тампоны.
Синдром токсического шока (СТШ).
Тампоны-губки или менструальные губки.
Менструальная чаша.
Умная и технологичная чаша.
Идеальная одежда для месячных.
Менструальные трусики — впитывающая технология.
Свободная менструация.
Месячные — это грязь, от которой нужно очиститься?.
ГЛАВА 5. А ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ? ОТ СЕКСА ПОЯВЛЯЮТСЯ ДЕТИ!.
Контрацепция — что это, зачем, кому и что такое индекс Перля?.
Что такое контрацепция?.
Индекс Перля (ИП).
Какая бывает контрацепция?.
Как контрацепция может влиять на тебя?.
Таблетки комбинированной оральной контрацепции — КОК.
Регулировать менструальный цикл? Как это?.
Внутриматочная спираль — ВМС. Самый эффективный контрацептив из всех существующих.
Противозачаточный гормональный пластырь.
Противозачаточное кольцо НоваРинг.
Гормональный противозачаточный имплант.
Противозачаточная инъекция.
Спермициды — Ноноксинол-19.
Диафрагма.
Цервикальный колпачок.
Биологическая контрацепция — календарный метод.
предохранения Огино-Кнауса.
Мужской презерватив.
Аллергия на латекс.
Фемидом — женский презерватив.
ППА — Прерванный половой Акт.
Что такое фертильность?.
Что делать, если порвался презерватив?.
Экстренная контрацепция.
Мифы про беременность.
Как понять, что выбранный способ контрацепции тебе не подходит?.
ГЛАВА 6. СО МНОЙ ТАКОГО ТОЧНО НИКОГДА НЕ СЛУЧИТСЯ!.
Знакомься, это венерические заболевания — ЗППП.
Что такое ЗППП?.
Биологические факторы.
История венерических болезней.
Какие бывают венерические заболевания?.
Общие симптомы ЗППП.
Сифилис. Маскировщик уровня «Бог».
Хламидиоз. Болезнь-невидимка.
Гонорея. Болезнь выделений.
Миктоплазма гениталиум.
Трихомониаз — усатые паразиты трихомонады.
Генитальный герпес — тихая эпидемия.
Остроконечные кондиломы.
Вирус папилломы человека (ВПЧ). Не лечится, но усыпляется.
Вирус иммунодефицита человека — ВИЧ.
Вирусные гепатиты.
Заключение.

Купить .





Теги: учебник по медицине :: медицина :: Яхонт :: беременность :: матка :: яичник :: вагиноз :: контрацепция