10 Заповедей Личной Эффективности, Книга, тренинг, Пинтосевич И., 2007

10 Заповедей Личной Эффективности, Книга - Тренинг, Пинтосевич И., 2007.

   Простая и эффективная, легкая и приятная система улучшения и гармонизации жизни.
Эта книга в сжатой форме даёт читателю инструменты для достижения успеха во всех жизненных сферах. Начав применять то, что написано в этой книге – ты увеличишь свою эффективность в несколько раз. Автор, ортодоксальный еврей из Иерусалима и Тренер NLP соединил знание законов мироздания из Каббалы и всё самое лучшее из современных западных тренинговых систем.




Система Человек.
Система Человек. Каждый из нас имеет некое окружение, которое является последствием того, какие мы делали выборы вчера. Кто-то в тюрьме, а кто-то в театре...То есть каждый человек имеет некое окружение, то, что нас окружает в мире. Что нас окружает, если классифицировать эти объекты? Люди. Каждого из нас окружают некие люди. Этот уровень называется «окружение». Что ещё нас окружает? Разные вещи нас окружают: кто-то живёт в одном районе, кто-то в другом, у кого-то квартира, у кого-то - дом, у кого-то мебель одна, у кого-то - другая. То есть, всех нас окружают предметы. У кого-то кошка, у кого-то собака, а у кого-то рыбки.

Есть ещё что-то, что каждого из нас окружает и что является как бы выражением нашей внутренней сути. Мы по этому определяем, какой человек. Что это? По жилью тоже можно определить, так как это тоже выражение сущности человека. Но есть ещё что-то, что конкретно определяет человека, что его окружает, и мы по этому делаем какие-либо выводы о нём. Его одежда! Одежда - это тоже ведь то, что нас окружает. Это не я, это -моя одежда. Но по одежде мы сразу встречаем человека. И это правильно. То, что человек на себя надел - это выражает то, какой он. Панк, например, да? Он сделал себе хохол, нацепил цепи, и мы сразу понимаем: он ведь не просто так оделся, он своей одеждой хочет выразить себя, он такой. Он выбрал быть панком.

Оглавление.
Отзывы.
Об авторе.
Введение.
Как пользоваться книгой.
Правила сохранения позитивных изменений.
Заповедь 1 – возьми ответственность.
почему это важно.
Система Человек.
Говорить себе правду.
Задания.
Заповедь 2 – подчини страх.
Смелость.
Виды страха.
Ты придумываешь, чего бояться!.
Брат Президента.
Теодор Рузвельт.
Площадка-Трибуна.
Зона Комфорта.
Здесь и Сейчас.
Задания.
Заповедь 3 – поставь цели.
Почему важно.
Формула м100%М.
9 Упражнений для проработки целей.
Порядок постановки целей.
Супер-цель.
Напоминатель о целях.
Заповедь 4 – составь план.
Удовольствие и страдание.
Моделирование успеха.
Упражнения по проработке плана.
«Вирусы» и «Антивирусы» в стратегиях достижения цели.
Срочность и Важность.
Универсальный способ планирования.
Полезные идеи для планирования жизни.
Пять шагов в управлении жизнью.
Разделяй.
Таймменеджмент.
Заповедь 5 – действуй.
Что мешает тебе действовать?.
Аффирмации.
Визуализации.
Мастерство.
Правило пяти.
Проходи лишнюю милю.
Заповедь 6 – контролируй.
Три вида контроля.
Промежуточные цели.
Дневник.
Помощники-контролёры.
Обратная связь.
Замеряй свои успехи.
Заповедь 7- верь в успех.
Закон притяжения.
Как поверить в себя и успех?.
Убеждения вдохновляющие и ограничивающие.
Роль убеждений.
Временные неудачи.
Заповедь 8 – молись.
Сила молитвы.
Действие молитвы.
Помощь нуждающимся.
Заповедь 9 – создавай отношения.
Правила улучшения отношений.
Упражнения.
Как войти в контакт с любым человеком.
Активное слушание.
Оптимизм.
Мозговой Центр.
Заповедь 10 – совершенствуйся.
Физическое развитие.
Дыхание дающее энергию.
Закаливание.
Питание.
Здоровый Сон.
Интеллектуальное Развитие.
Развитие памяти.
Утренние и вечерние вопросы.
Тренинги.
Духовное развитие.
Заключение.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу 10 Заповедей Личной Эффективности, Книга, тренинг, Пинтосевич И., 2007 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по психологии :: психология :: Пинтосевич