Лайфхаки дзен-родителей, Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой, Милачева Т.В.

Лайфхаки дзен-родителей, Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой, Милачева Т.В.

    Что бы вы ни выбрали: посвятить себя материнству или совмещать «профессию» мамы с карьерой — эта книга подарит вам силы и вдохновение. В ней вы найдете нетривиальные секреты, как быстрее уложить ребенка спать, эффективнее справляться с ежедневными задачами, находить время на себя и сохранить душевное равновесие. «Лайфхаки дзен-родителей» объединяют рекомендации известных мам-блогеров, опытных докторов, а также экспертов по вопросам грудного вскармливания, питания и сна.




Уютное гнездышко.
В утробе матери ребенок находится в крайне ограниченном пространстве. Оказавшись после рождения в просторной кроватке, он чувствует себя непривычно.

Сделать пространство уютнее помогут безопасные ограничители в виде валиков, которые вы можете скатать из одеяла. Главное, проследите, чтобы такой валик не мог ни при каких обстоятельствах упасть на лицо.

Некоторые дети комфортно спят в коконах. Кроме того, кокон мобилен и вы можете носить в нем младенца по дому. Пользоваться коконами рекомендуют в среднем до 3,5 месяцев, или пока ребенок не научился переворачиваться.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
1. Лайфхаки дзен-родителей.
2. Предисловие.
3. Введение.
4. Наши эксперты.
5. I. Спокойный сон.
6. II. Грудное вскармливание.
7. III. Прикорм.
8. IV. Прогулки без скуки.
9. V. Купание.
10. VI. Уход.
11. VII. Тайм-менеджмент мамы.
12. VIII. Лайфхаки для хозяйства.
13. IX. Здоровье.
14. X. Гармоничное развитие.
15. XI. Путешествия с детьми.
16. XII. Сохраняем душевное равновесие.
17. XIII. Отношения в семье.
18. XIV. В гармонии с телом.
19. XV. Гардероб молодой мамы.
20. XVI. Собеседование с няней.

Купить .





Теги: пособие для родителей :: Милачева