Жизнь человека с самого рождения наполнена страхами, большинство из которых мы просто не осознаем. Страхи – это ограничительные программы, которые встроены в подсознание человека. Они создаются в ответ на ситуации, в которых человек пережил испуг, настоящую или мнимую опасность. Эти программы на уровне тела тормозят всякие действия, которые привели бы человека в аналогичную ситуацию.
С чего начать.
Первое, что нужно сделать, начиная работу со страхами - принять себя боящимся человеком, признать, что страхи есть. Они не всегда очевидны. Мы можем знать о своем страхе воды или темноты, а о страхе сказать «нет» или выглядеть невыигрышно мы можем даже не догадываться. Тем не менее, эти страхи управляют нашим поведением.
Второе - необходимо захотеть, принять решение измениться. Ведь изменение себя на подсознательном уровне - это большой труд души, который потребует времени и усилий. Однако этот труд окупится сторицей. Человек, свободный от страхов - это действительно творец своей судьбы. Лишь такой человек может быть по-настоящему счастлив.
ОГЛАВЛЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.
Стать бесстрашным.
С чего начать.
ЧАСТЬ 1. КАРТИНА МИРА.
Горизонтальный и вертикальный мир.
Составляющие действия и покоя в Картине Мира.
Представления о Боге в созидательной Картине Мира.
Реинкарнации – путь взросления души.
История представлений о реинкарнации.
Реален ли опыт путешествий в прошлое?.
Равенство людей в Позитивной Картине мира.
Доказательность Картины Мира.
Разрушительная Картина Мира.
Факторы, формирующие Картину Мира.
Коррекция Картины Мира.
Позитивное мышление.
Становление личности на базе Созидательной Картины Мира.
ЧАСТЬ 2. ПРИРОДА СТРАХА.
Страх и карма.
Опыт Дездемоны.
Многоплановая природа страха.
Глобальные человеческие страхи.
Охранительная природа страха.
Страх – рычаг управления человеком.
Страх притягивает негативные события.
Страх, как стимулятор.
Миф о мужском бесстрашии.
Воспитание без страха.
Стать бесстрашным, пройдя сквозь страх.
Разрушение души.
Путь воинов Духа.
ЧАСТЬ 3. ОСНОВЫ ПРАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ СО СТРАХАМИ.
Исцеление страха.
Медитативное и логическое мышление.
Медитативное мышление: причины неудач.
Сознание и подсознание: преодоление внутреннего барьера.
Преодоление подсознательного барьера с помощью гипноза.
Развитие наблюдателя.
Рекомендации для самостоятельной медитативной работы.
ЧАСТЬ 4. СТРАХИ И ИХ ИСЦЕЛЕНИЕ.
Глава 1. Введение в медитацию. «Расслабление».
Глава 2. Базовая работа со страхами.
Страхи родом из детства.
Социальные страхи.
«Белая ворона».
«Что скажут люди».
Страх быть самим собой.
Страх изменений.
Страх перед жизнью.
Ограничивающие убеждения.
Жизненное кредо.
Наведенные страхи.
Страх перед насилием.
Энергетика наведенного страха.
Меры защиты.
Базовая медитация « Работа со страхами».
Особенности сеанса «Работа со страхами».
Глава 3. Страхи детства.
Пренатальный период. Нежеланный ребенок.
Вынужденный отказ от рождения ребенка.
Медитация «Пренатальный период».
Страхи рождения.
Трудное детство.
Медитация «Кармические задачи».
Глава 4. Принять неприемлемое.
Страх одиночества.
Страх старости.
Страх увядания.
Время для Бога.
Страх смерти.
Медитация «Осенние листья». Работа со страхами старости и смерти.
Заключение.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Жизнь без страха, Гумкирия А., 2007 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: учебник по психологии :: психология :: Гумкирия :: страх
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Аутогенная тренировка для Вас, выпуск 1, Петров Н.Н., 1990
- Тренинг профессиональных коммуникаций в психологической практике, Васильев Н.Н., 2005
- Как воспитать вундеркинда, Клименко В.В., 1996
- Мышление образами, теория и практика Бугулов Д.
Предыдущие статьи:
- 123 совета, как пережить переходный возраст и не поседеть, Кумейко Н.
- Экспрессивная терапия в работе психолога, Пермякова М.Е., Чаликова О.С., 2016
- Энергетическая психология, Файнштейн Д., Иден Д., Крэйг Г., 2009
- Социальная психология, Майерс Д.