Гречиха, На страже здоровья, Неумывакин И.П.

Гречиха, На страже здоровья, Неумывакин И.П.
 
   В новой книге профессора И. П. Неумывакина рассказывается о лечебных свойствах гречихи. Сегодня и в голову никому не придет, что наша страна для нее вовсе не родина. Еще больше удивится читатель, узнав, что пришла к нам гречиха с Гималаев! И уж совсем неожиданным для кого-то будет тот факт, что гречиха может использоваться не только в пищу, но и для лечения различных заболеваний. В книге приводятся рецепты приготовления и применения лекарственных средств на гречишной основе. Кроме того, представлены наиболее интересные и полезные, с точки зрения здоровья, рецепты кулинарного использования гречи.
Для широкого круга читателей.




ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ГРЕЧИХИ.
Лечебные свойства гречихи обусловлены содержащимися в ней полезными веществами. Греча содержит до 59-82% углеводов — вещества, наиболее необходимого для обеспечения физической активности, и до 3% жиров. В ее зернах до 18% легкоусваиваемых белков, в числе которых незаменимые аминокислоты — аргинин (12,7%), лизин (7,9%), цистин (1%) и гистидин (0,59%).

Много в зернах гречихи минеральных веществ: железо, фтор, кальций, фосфор, медь, цинк, бор, йод, никель, магний, молибден, кобальт. Эти химические элементы имеют большое значение на ранней стадии формирования зубной эмали, для обеспечения нейтрализующих токсины энзимных функций, принимают участие в производстве гемоглобина, защищают зубы от кариеса.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.
Глава 1. ДРЕВНЯЯ КУЛЬТУРА ГИМАЛАЕВ.
Глава 2. ГРЕЧИХА В ЛЕЧЕБНОЙ ПРАКТИКЕ.
Лечебные свойства гречихи.
Рецепты лечебного применения гречихи.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Рассе5шный склероз.
Заболевания крови.
Заболевания органов дыхания.
Заболевания и повреждения кожи.
Целебные проростки гречихи.
Основные правила проращивания зерна.
Основные способы проращивания зерна.
Лечебные подушки из гречневой шелухи.
Гречишный русский массаж.
Зерна гречихи в су-джок-терапии.
Диета на основе гречи.
Глава 3. ЛЕЧЕНИЕ ГРЕЧИШНЫМ МЕДОМ.
Целебные особенности гречишного меда.
Как определить натуральность и качество меда.
Как хранить мед.
Рецепты лечебного применения гречишного меда.
Бессонница.
Воспалительные заболевания полости рта и горла.
Желудочно-кишечные заболевания.
Заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей.
Заболевания женской и мужской половой сферы.
Заболевания нервной системы.
Заболевания органов дыхания.
Заболевания печени.
Заболевания почек и мочевого пузыря.
Заболевания суставов и позвоночника.
Истощение.
Кожные заболевания.
Простудные заболевания.
Ревматизм.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Глава 4. ГРЕЧНЕВАЯ КАША — МАТУШКА НАША.
Рецепты некоторых блюд из гречи.
ЛИТЕРАТУРА.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Гречиха, На страже здоровья, Неумывакин И.П. - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать файл № 1 - pdf
Скачать файл № 2 - djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - djvu - Яндекс.Диск.

Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по здоровью :: здоровье :: Неумывакин :: гречиха