Планируй по-своему, 14 секретов персонального тайм-менеджмента, Мороз А., Спехова Н., 2018

Планируй по-своему, 14 секретов персонального тайм-менеджмента, Мороз А., Спехова Н., 2018.

Установка – основа эффективного результата, она запускает естественные реакции организма, которые нейтрализуют стрессы.
Установка формирует сознание, ориентирует его на особое состояние и на конкретный результат, помогает мобилизовать свои силы и гармонизировать внутреннее состояние. С точки зрения физиологии, мысль возникла и сразу дала импульс мышцам.
Нервные соединения отправили сигнал в двигательный аппарат (подумали – сделали). Мысль двигает организм.
Идет непрерывный процесс взаимодействия: органы восприятия – нервные волокна – мышечная реакция.




Недостаточное делегирование.

Это частая проблема женщин, которые привыкли все тянуть на себе.
Кто-то боится просить о помощи, кто-то принципиально настроен на самостоятельность, а кто-то этой возможности не имеет.
Мужчины справляются с распределением поручений в разы легче.

Выход. Подумайте, какие возможности делегирования есть лично у вас.
Это могут быть родственники, соседи, друзья, платные помощники,
бытовые приборы и т. д. Снова создайте список, таблицу или рисунок: кто, что и в чем вам может помочь.


Купить .





Теги: планирование :: менеджмент :: Морозов :: Спехова :: 2018