Узник Боли, исцеление от детских и взрослых травм, Голубей Н.
От автора.
Привет, друзья! Меня зовут Николай Голубей! Я психолог, живу в городе Киев, Украина. Мне 32 года, и я прожил очень разную жизнь. До 15 лет я был «обычным, нормальным, подающим надежды» парнем. Я занимался футболом. Хорошо учился. «Неожиданно» в 15 лет я начал употреблять наркотики и полностью разрушил свою жизнь до 21 года. Мне понадобилось год, чтобы пройти реабилитацию, а потом около десяти лет я занимался помощью алкоголикам, наркоманам и членам их семей. Я ничего не употребляю с 17 июня 2008 года. В русскоговорящей среде людей, которые занимаются помощью алкоголикам, наркоманам, другим зависимым и членам их семей из Украины, России, Израиля, Белоруссии, Казахстана, США, Канады и других стран. Меня знают, как человека, который в течении многих лет: занимался переводами на русский язык материала, посвященного зависимости, проводил семинары и онлайн вебинары, а также за то, что я собрал много материала из разных источников в одну подробную, но простую методологию по работе с алкоголиками и наркоманами. Со временем этой методологией начали пользоваться, также члены семей зависимых. Несколько тысяч человек воспользовались этим материалом онлайн, на живых семинарах, которые я проводил и на онлайн вебинарах.
Краткий обзор первой части книги.
Перед вами первая часть книги, из которой вы узнаете: об особенностях работы нашего мозга; о том, что такое травма, травмирующий опыт; как травмы влияют на последующие решения и действия человека в течении жизни; о признаках дисфункциональных семей; о ролевых моделях каждого члена дисфункциональной семьи. Для меня это важная и заряженная тема, потому что я сам пережил тяжелый, болезненный опыт в детстве и юности, который напрямую повлиял на меня и мою дальнейшую жизнь. Я сам прожил опыт осознаний: «Так вот почему у меня так все происходило!», «Так вот почему я так думал и чувствовал!» и т. д. Большинство практик и техник (разные виды психотерапии, разные практики медитации, различные эзотерические практики, дыхательные и телесные практики, и т. д.), с которыми я работал на протяжении последних 11 лет предлагают инструменты по работе с какой-то узкой темой или ситуацией: «отношения с мамой», «отношение с папой», «проработка отдельной ситуации или травмы» и т. д. Но они не учитывали всю историю развития травмы, не учитывали взаимосвязи разных ситуаций и хронический стрессоров, не учитывали, что одни события перетекали в другие и влияли друг на друга и т. д.
Купить .
Купить .
Теги: Голубей :: исцеление :: детство :: травма
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
- Компьютеры, мозг, познание, успехи когнитивных наук, Величковский Б.М., Соловьев В.Д., 2008
- Мозг и сознание, альманах, Капицы С.П., 2007
- Исцеление, подсознание, мозг, пробуждение скрытых ресурсов, Нунан К., 2020
- Эмоциональный интеллект ребенка, практическое руководство для родителей, Деклер Д., Готтман Д., 1997
- Не попади в ловушку тревог, Карбонелл Д.
- Стань себе родителем, как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя, Чжен Й.К., Цветкова Е., 2020
- Чистый мозг, что будет, если выгнать всех «тараканов» и влюбиться в мечты, Янышева В.А., 2020
- Заниженная самооценка, Как научиться уважать себя