Школа счастливчиков, как стать счастливым уже сегодня, Кравченко Е.Е., 2013

Школа счастливчиков, как стать счастливым уже сегодня, Кравченко Е.Е., 2013.

Аннотация.

Мы приходим в этот мир для того, чтобы научиться быть счастливыми. Счастье — это наше глубинное желание и стремление! Чтобы скорее его обрести, важно перестать ходить окольными путями и разобраться: что же именно делает нас счастливым? Книга «Школа счастливчиков: как стать счастливым уже сегодня» поможет в этом! В ней представлен синтез психологических подходов и наиболее эффективных техник любимых авторов Елены Кравченко, гуру личностного роста. Это то, что помогло писательнице выбраться из кризиса и улучшить свою жизнь. Вы узнаете множество секретов и техник, которые помогут расширить диапазон проявлений счастья и научиться его продлевать.




Техника благодарения.

Благодарность — это мощный источник позитива. Проявление благодарности — это установление прямой связи с Высшими силами, или Богом (кто во что верит, называть можно по-разному), благодаря которым все происходит. Когда вы благодарите, благо вам и возвращается. Суть техники довольно проста и не требует особых условий. Лучше всего ее выполнять в спокойной обстановке. Итак, попытайтесь назвать как можно больше вещей, людей, событий, явлений, ситуаций, за которые вы можете быть благодарны жизни, и почувствуйте благодарность за все, что обнаружите. Для начала можете говорить мысленно или вслух «спасибо» или «благодарю», если трудно почувствовать благодарность. Вы вспоминаете что-то и благодарите за это. Затем вспоминаете что-то еще и благодарите за это. И так далее. Кого благодарить? Смотрите по ситуации. Можете благодарить человека, который сделал что-то для вас. Можете благодарить Ангела-Хранителя, Высшие силы, Бога, жизнь, Вселенную. Когда вы благодарите человека, благодарите также и Высшие силы за то, что дали вам этого человека.

Купить .
Купить .
Купить - rtf .





Теги: Кравченко :: 2013 :: счастье