Программа дополнительных вступительных испытаний, Водолагина И.Ю., Мишагин В.Н., Павлюкова Н.А., Нефедова Л.В., 2010

Программа дополнительных вступительных испытаний, Водолагина И.Ю., Мишагин В.Н., Павлюкова Н.А., Нефедова Л.В., 2010.

Настоящее пособие составлено в соответствии с требованиями к дополнительным вступительным испытаниям по спортивным дисциплина, и предназначено для подготовки абитуриентов к сдаче экзамена по легкой атлетике и гимнастике на дневное и заочное отделения факультета физической культуры. В пособии рассматривается техника выполнения и методическая последовательность изучения необходимых видов упражнений, предлагаются задания для совершенствования техники и развития необходимых для этого двигательных качеств. Рекомендуется учащимся общеобразовательных школ, колледжей, педагогам по физической культуре.




ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА.
Легкая атлетика – наиболее массовый вид спорта, способствующий всестороннему физическому развитию человека, так как объединяет распространенные и жизненно важные движения (ходьба, бег, прыжки, метания). Систематические занятия легкоатлетическими упражнениями развивают силу, быстроту, выносливость и другие качества, необходимые человеку в повседневной жизни. В системе физического воспитания легкая атлетика занимает главенствующее место благодаря разнообразию, доступности, дозируемости упражнений, а также ее прикладному значению. Различные виды бега, прыжков и метаний входят составной частью в каждый урок физической культуры образовательных учреждений всех ступеней и тренировочный процесс многих других видов спорта.

Содержание.
Предисловие.
Раздел 1.Легкая атлетика.
Программа вступительного экзамена по легкой атлетике.
Рекомендации для подготовки к вступительным испытаниям по легкой атлетике.
Приложение.
Раздел 2.Гимнастика.
Программа вступительного экзамена по гимнастике.
Упражнения, рекомендованные при изучении программы вступительного экзамена по гимнастике.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Программа дополнительных вступительных испытаний, Водолагина И.Ю., Мишагин В.Н., Павлюкова Н.А., Нефедова Л.В., 2010 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: Водолагина :: Мишагин :: Павлюкова :: Нефедова :: книги по физкультуре :: физкультура