Домашний атлетизм, Комплексы упражнений, Тихомиров А.
Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание упражнений на самосопротивление, на оздоровление позвоночника и суставов, а также содержит другую полезную и интересную информацию.
Метаболические изменения в течение жизни.
В связи с тем, что в оздоровительной литературе весьма мало уделяется внимания поддержанию здоровья от зачатия до половой зрелости, ему и было уделено наибольшее внимание. А теперь дополним вышеуказанную информацию древними трактовками о развитии в течение жизни трех главных жизненных принципов – анаболизма, стабилизации и катаболизма. Всю жизнь человека можно разбить на три больших периода: период анаболизма (от рождения до 25 лет); период стабилизации (от 25 до 60 лет); период катаболизма (от 60 лет до конца жизни).
Купить .
Купить - rtf .
Дата публикации:
Теги: Тихомиров :: книги по спорту :: спорт :: физкультура :: атлетизм
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Теория и история физической культуры, учебник и практикум для СПО, Алхасов Д.С., 2019
- Бокс, учебник для институтов физической культуры, Дегтярев И.П., 1979
- Подвижные игры и игровые упражнения в школьной системе физического воспитания, Власова Е.М., 2011
- Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой, Усманова С.Ф., 2015
Предыдущие статьи:
- Практика по направлению специальности на факультете физической культуры, Справочные материалы, Ничипорко Н.Н., Дойняк Ю.П., 2018
- Преддипломная практика по специализации на факультете физической культуры, Справочные материалы, Дойняк Ю.П., Ничипорко Н.Н., 2017
- Практическая подготовка студентов факультета физической культуры в системе высшего педагогического образования, Зайцева Н.В., Железная Т.В., Киптик А.М., 2017
- Физическая рекреация студентов, методические рекомендации, Горовой В.А., 2015