Дзен и велосипед, Велопрогулка как вид медитации, Креймер Х.К., 2018

Дзен и велосипед, Велопрогулка как вид медитации, Креймер Х.К., 2018.

  Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали? Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью. В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.




Когда я еду на велосипеде, я просто еду на велосипеде.
У меня уже сложился своеобразный ритуал: каждый год в ноябре, оказываясь проездом в Буэнос-Айресе, я непременно встречаюсь с Хуаном Карлосом Креймером в баре на Плаза Серрано в оживленном районе Палермо. Он обычно приезжает на велосипеде, на голове у него синяя шапочка, а низ правой брючины зажат прищепкой, чтобы не пачкался смазкой цепи.

Отношения с велосипедом у Хуана Карлоса, несомненно, давние и особые. Он прикасается к нему с непринужденной лаской и заботливостью, наводящими на мысль о тех супружеских парах, которые, несмотря на годы, все еще интересны и желанны друг для друга, все еще питают друг к другу уважение и так восхитительно, так естественно едины, словно они близнецы. Было бы преувеличением утверждать, что Хуан Карлос и его велосипед — близнецы, но они и не просто существуют отдельно. Есть между ними нечто особенное.

Я знаю Хуана Карлоса уже почти 25 лет и вижу, с какой страстью и энергией он отдается всему, что любит и чем интересуется. Поэтому меня нисколько не удивило его решение написать книгу о езде на велосипеде и о дзен, поскольку он, бесспорно, из тех, кто, пребывая в поиске сознания и изучая все аспекты и тонкости множества целительских и духовных методик, умело сочетает и то, и другое, ибо обладает очевидным талантом объединения знаний из разных источников.

Оглавление.
Предисловие.
Когда я еду на велосипеде, я просто еду на велосипеде.
Введение.
Это прекрасное ощущение ничто.
Часть I.
Долгий путь к велосипеду. Феномен, перспектива.
Глава 1.
Велосипедист и город.
Часть II.
Слава духовному велосипеду! Делая, радуемся.
Глава 2.
Поехали!
Глава 3.
Пробудись, энергия!
Глава 4.
Человек — велосипед — путь.
Часть III.
Правила познания. Уход, цель.
Глава 5.
Ездим по правилам.
Глава 6.
Будь начеку.
Глава 7.
Оставайся безупречен.
Эпилог 1.
Мои семь велосипедов.
Эпилог 2.
Мирской дзен.
Библиография.
Благодарности.
Об авторе.

Купить .

Купить - rtf .





Теги: учебник по нетрадиционной медицине :: нетрадиционная медицина :: биоэнергетика :: йога :: Креймер