Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы, Барышев Д., 2018

Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы, Барышев Д., 2018.

  В этой книге автор кратко описал основные природные качества, влияющие на человека. Даны ясные рекомендации по подбору здорового образа жизни на основе аюрведы. Древние знания, переведённые с санскрита, давно описали, что нужно делать для поддержания здоровья. Но во многих книгах эта информация очень растянута и размыта. Здесь же текст написан в духе древних школ, т. е. основное и по существу. Книга будет полезна всем, кто хочет вести здоровый образ жизни правильно.




Типы человека.
Каждый человек родился с определенной конституцией. Это касается как физического состояния, так и энергетического, т. е. баланса дош. Доши влияют и на наш характер, и на функции наших органов. В каждом из нас есть слабое место, всегда один из органов начнет болеть рано или поздно.

Вы наверняка замечали, что если ты умеренно тренируешься, то и самочувствие хорошее, и мышцы тянутся, и сила есть. Но как только перестаешь тренироваться, то тело снова становится тугим и слабым. У каждого своя степень данных факторов, но тенденция именно такая.

Существует мнение, что слово «тело» произошло от слова «тлеть». Как только мы достигли определенного уровня развития, то вектор нашего здоровья начинает клониться вниз. Чем старше мы становимся, тем больше усилий нам нужно предпринимать, чтобы держать баланс хорошего самочувствия. По статистике моих консультаций я заметил, что люди ко мне обращаются не моложе двадцати семи лет. Первые звоночки тела о том, что пора бы им заняться, начинаются именно в этом возрасте.

Купить .

Купить - rtf .





Теги: учебник по нетрадиционной медицине :: нетрадиционная медицина :: биоэнергетика :: йога :: Барышев