Техника быстрого чтения — Комплексная программа интеллектуального развития человека.
Настоящее предисловие является, в основном, одинаковым для каждой из трех книг нашей программы и ставит своей целью познакомить читателя, изучающего любую из книг, со всей программой в целом.
Комплексная программа интеллектуального развития человека «Техника быстрого чтения» создавалась более двадцати лет.
Основная цель Комплексной программы — интеллектуальное развитие человека. Созданная программа является уникальной и не имеет аналогов в отечественной и зарубежной практике.
ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ?
Основой программы «Сатори» являются сеансы медитации. Что такое медитация? Это более высокая ступень психической саморегуляции, начальные этапы которой вы освоили в программе «Доминанта 2000-го года». Цель медитации — вхождение в измененное состояние сознания, которое называется сатори — озарение. Вот почему второй ступени обучения было дано название «Сатори».
Тысячелетиями представители почти всех человеческих культур использовали ту или иную форму медитации для обретения душевного покоя и гармонии, для концентрации разума и воли на поставленной цели.
Опыт тысячелетий свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, т.е. способе воздействия человека на свою психику и управления ею для решения следующих задач:
— укрепления нервной системы, улучшения психического здоровья;
— приобретения уверенности в себе;
— гармонизации работы левого и правого полушарий и тем самым достижения гармоничного взаимодействия сознания и подсознания;
— повышения работоспособности;
— достижения творческого вдохновения, когда все задачи решаются просто и легко.
Содержание
От авторов
Предисловие
Введение в программу «Сатори»
Учебно-методические материалы
Общая часть
Что такое медитация?
Техника медитации в программе «Сатори»
Часть I
Урок 1. Введение в технику тренировки памяти
Урок 2. Механизмы памяти
Урок 3. Видеотренинг в системе памяти
Часть II
Урок 4. Способы эмоционального воздействия на подсознание
Урок 5. Алгоритм чтения художественных текстов
Урок 6. Цвет и его значение в процессах памяти
Урок 7. Объемное восприятие и его роль в развитии памяти
Часть III
Урок 8. Этапы тренировки памяти
Урок 9. Непрерывность против дискретности в процессах мышления и памяти
Урок 10. Сверхзапоминание: как его тренировать?
Заключение
Приложения
1. Медитативные тексты
№1. Чайная церемония
№2. Роза мира
№3. Чайка по имени Джонатан Ливингстон (см. приложение)
№4. Сон и бодрствование — пограничные медитативные состояния организма
№5. Черный монах
Литература.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Техника тренировки памяти, Техника быстрого чтения, Андреев О.А., Хромов Л.Н. - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать doc
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать книгу Техника тренировки памяти, Техника быстрого чтения, Андреев О.А., Хромов Л.Н. - doc - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: учебник по психологии :: психология :: Андреев :: Хромов
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Как улучшить память и развить внимание за 4 недели, Лагутина Т.
- Основы психологии, Коломинский Я.Л., 2010
- Нейрофизиологические и психофизиологические основы адаптивного биоуправления, Сороко С.И., Трубачев В.В., 2010
- Комплексная методика собранная пикаперами, Боглачев Ф.
Предыдущие статьи:
- Учебник жизни для дураков, Яхонтов А.
- Технология убеждения, Ричард Бэндлер, Джон Ла Валль
- Стратегии гениев, том 1, Роберт Дилтс
- Нейрополитика, Timothy Leary