Новая книга по медитации - Поэтапное руководство по традиционной практике - Пирсон Д.

Название: Новая книга по медитации - Поэтапное руководство по традиционной практике.

Автор: Дж. Пирсон.

2006.

Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями.
Для широкого круга читателей.

В занятиях йогой медитация играет очень важную роль. Она служит одновременно инструментом йоги и ее конечной целью. Эта книга представляет собой классический подход к пути йоги, основанному на медитации, который называется раджа-йогой. Это знание восходит к очень давним временам и непрерывно передается от поколения к поколению через учителей и учеников. Цель книги — пробудить интерес читателей к древней и всегда современной практике медитации и привлечь их внимание к проверенной временем духовной традиции, возможно, старейшей в мире.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие 8
Введение 12

РАЗДЕЛ 1. НАЧАЛО
Глава 1. Практика медитации — поэтапное руководство в двенадцати шагах 18
Глава 2. Образ жизни по йоге 36
Глава 3. Концентрация 56
Глава 4. Искусство позитивного мышления
Глава 5. Мантры — слова, обладающие энергией 74
Глава 6. Преобразующая сила медитации 96
РАЗДЕЛ 2. ДАЛЬНЕЙШЕЕ ОВЛАДЕНИЕ ПРИЕМАМИ МЕДИТАЦИИ
Глава 7. Религиозная и ведическая медитация 104
Глава 8. Искусство правильной жизни ПО
Глава 9. Духовное руководство 124
Глава 10. Трудности, сопутствующие медитации 132
Глава 11. В процессе совершенствования 140
Глава 12. Расширенное видение 144
Словарь 148
Ключ к транслитерации санскрита 151
О центрах «Шивананда-йога Веданта». 152
Биографии 154
Выражение благодарности 156
Арати 157



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Новая книга по медитации - Поэтапное руководство по традиционной практике - Пирсон Д. - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скчать книгу Новая книга по медитации - Поэтапное руководство по традиционной практике - Дж. Пирсон - depositfiles

Скчать книгу Новая книга по медитации - Поэтапное руководство по традиционной практике - Дж. Пирсон - letitbit




Теги: скачать учебник по йоге бесплатно :: йога :: Пирсон :: мантры :: медитации