учебник по здоровью

Щедрый жар, Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах, Галицкий А.В., 1980

Щедрый жар, Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах, Галицкий А.В., 1980.

   Автор «Щедрого жара» Алексей Галицкий удостоен на III Всесоюзном конкурсе на лучшую спортивную книгу 1-й премии Госкомиздата СССР.
Эту книгу можно назвать своеобразной популярной энциклопедией о русской бане и близких и дальних ее родичах (финской сауне и других видах бань). Читатель найдет ответы на многие вопросы о применении бани в целях оздоровления. Новое издание дополнено красочными иллюстрациями.
Для массового читателя.

Щедрый жар, Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах, Галицкий А.В., 1980
Скачать и читать Щедрый жар, Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах, Галицкий А.В., 1980
 

Гормоны регулируют вес, Влиет Э.Л., 2006

Гормоны регулируют вес, Влиет Э.Л., 2006.

  Автор — практикующий врач-эндокринолог с двадцатилетним стажем — ясно и доходчиво рассказывает об обмене веществ в женском организме, о балансе женских гормонов, об особенности женщин прибавлять в весе на определенном этапе жизни, связанном с гормональными изменениями. Прочитав книгу, вы узнаете о правильном режиме питания, о разумном активном образе жизни, что поможет вам достичь гормонального баланса и продлить молодость.
Рекомендации и советы доктора Влиет полезны для всех женщин, кто хочет в любом возрасте сохранить красоту, стройность, энергию и здоровье.
Ранее книга выходила в серии «Женская мудрость» под названием «Гормоны регулируют вес».

Гормоны регулируют вес, Влиет Э.Л., 2006
Скачать и читать Гормоны регулируют вес, Влиет Э.Л., 2006
 

Восстановление густоты и преображение волос с травами

Восстановление густоты и преображение волос с травами.

  Всем добро пожаловать в удивительный и захватывающий мир ухода за волосами с помощью трав.
Я думаю, все знают о том, как травяное окрашивание может изменить волосы, но что делать, если не хочется менять свой цвет? Тут на помощь приходят травы без пигмента.
Мне понадобилось 2 года, чтобы собрать эти знания и убедиться в волшебном эффекте, а теперь я готова поделиться этим с вами.

Восстановление густоты и преображение волос с травами
Скачать и читать Восстановление густоты и преображение волос с травами
 

Акупунктура, Метод определения лечебных комплексов точек при помощи геометрических схем, том 1, часть 2, Нго Суан Бинь, 2016

Акупунктура, Метод определения лечебных комплексов точек при помощи геометрических схем, Том 1, Часть 2, Нго Суан Бинь, 2016.
 
   Книга посвящена новой концепции акупунктуры - геометрическому методу, разработанному профессором Нго Суан Бинем на основе древних знаний традиционной вьетнамской медицины.
Главное научное открытие, лежащее в основе метода, - изменчивость положения меридианов и точек в теле человека. У заболевшего человека изменяются внутренние процессы, меняются биофизические и биохимические параметры организма. В результате в одних меридианах появляется избыток энергии, в других ее недостаток. Это приводит к тому, что меридианы смещаются: те, которые в недостатке, подтягиваются к тем, что в избытке. Вместе с изменением положения меридианов происходит и изменение расположения точек, относящихся к ним. Важный постулат метода заключается в том, что каждая точка по отдельности не может лечить конкретное заболевание или регулировать работу какого-либо органа. Только правильное комплексное сочетание точек для иглоукалывания приводит к положительному результату лечения.
В данном издании дается подробное описание лечения большого количества заболеваний, наиболее часто встречающихся в практике врача-иглотерапевта. Первый том посвящен лечению заболеваний, сочетающихся с повышенным артериальным давлением у пациента. В последующих томах будет рассмотрено лечение заболеваний, сочетающихся с пониженным, а также с нестабильным (то высоким, то низким) артериальным давлен

Акупунктура, Метод определения лечебных комплексов точек при помощи геометрических схем, Том 1, Часть 2, Нго Суан Бинь, 2016
Скачать и читать Акупунктура, Метод определения лечебных комплексов точек при помощи геометрических схем, том 1, часть 2, Нго Суан Бинь, 2016
 

Мёд исцеляющий и омолаживающий, Артёмова А., 2000

Мёд исцеляющий и омолаживающий, Артёмова А., 2000.
 
   Мед — это уникальный продукт, в котором содержится более сотни жизненно важных для человека веществ. Целебные и питательные свойства меда неоценимы и известны с древности. Он сохраняет молодость, ясность мысли, продлевает жизнь, помогает бороться с множеством недугов, дарит красоту и силу до глубокой старости.
Мед используют в приготовлении вкуснейших блюд. Его сладость натуральна, а вид—притягателен.
Мед — щедрый природный дар. Скорее прочтите эту книгу, чтобы его принять!

Мёд исцеляющий и омолаживающий, Артёмова А., 2000
Скачать и читать Мёд исцеляющий и омолаживающий, Артёмова А., 2000
 

Будь стройной, Малахова Т., 2011

Будь стройной, Малахова Т., 2011.
 
   Книга посвящена авторской системе питания, при применении которой легко достигаются стройность, отличное здоровье и психологический комфорт. Предлагаемый метод возвращает человеку ощущение природной потребности в пище, благодаря чему включаются естественные механизмы саморегуляции веса. В книге предложен новый взгляд на калорийность продуктов питания и простой способ повышения эффективности использования пищи организмом. Метод подразумевает употребление самых обычных продуктов, никаких дополнительных финансовых вложений, препаратов и средств не требуется. Книга будет полезна всем, кому близки темы здоровья, правильного питания и повышения качества жизни.
Для широкого круга читателей.

Будь стройной, Малахова Т., 2011
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Будь стройной, Малахова Т., 2011
 

Чудо-мед, Источник молодости, здоровья, долголетия, Андреева Е.А., 2006

Чудо-мед, Источник молодости, здоровья, долголетия, Андреева Е.А., 2006.
 
   Целебная сила меда, известная еще с незапамятных времен, помогает и сейчас избавиться от многих недугов. Важно только правильно составить лекарственное средство, в чем и поможет предлагаемая книга. Кроме того, употребление меда в строго продуманной дозировке — прекрасная профилактика различных заболеваний и эффективный способ омоложения организма человека.

Чудо-мед, Источник молодости, здоровья, долголетия, Андреева Е.А., 2006
Скачать и читать Чудо-мед, Источник молодости, здоровья, долголетия, Андреева Е.А., 2006
 

Целебное питание, Шаталова Г.С., 2005

Целебное питание, Шаталова Г.С., 2005.

Фрагмент из книги:
«Мы видим реальный мир таким, каким воспитаны его воспринимать». На эту мудрую мысль я натолкнулась в книге Карлоса Кастанеды «Учение дона Хуана. Путь знания индейцев яки», с которой впервые познакомилась много лет назад в альпинистском лагере в горах Алатау.
Здесь, вдали от цивилизации, в обстановке автономного существования, проходил один из первых моих экспериментов, целью которого было изучение оптимального рациона питания человека при длительных и тяжелых физических нагрузках. Помню, с какой радостью трое подготовленных по моей системе молодых мужчин-альпинистов, отправляясь на трудное восхождение, оставили в лагере тяжелые рюкзаки с консервами, колбасами, сыром и хлебом, заменив их небольшими сумками у пояса, и какими бодрыми, жизнерадостными вернулись они через шесть дней, совершив нелегкий подъем на «пятитысячник».

Целебное питание, Шаталова Г.С., 2005
Скачать и читать Целебное питание, Шаталова Г.С., 2005
 
Показана страница 5 из 33