Начало пути к себе, Развитие памяти, Коваль С.Ю., 1990

Начало пути к себе, Развитие памяти, Коваль С.Ю., 1990.

   У Вас появилось желание развить свои творческие возможности, память, выучить иностранный язык за два-три месяца. Это очень хорошо! Важно регулярно заниматься полтора-два часа в день и уже на третьем-четвертом занятии. Вы заметите что после занятий голова становится свежей, ясной, возникает ощущение, будто. Вы погуляли по лесу и хорошо отдохнули. Эффект достигается за счет уменьшения „мозговых шумов", то есть беспорядочно роящихся мыслей, которые и создают этот шум.




Соощущения.
Возьмите пять дощечек с наклеенными на них различным материалами. Попросите, чтобы Вам подобранными заранее предметами (металлическими, деревянными, стеклянными, пластмассовым и т. д.) ударяли, допустим, о стол. В это время Вы должны, положив правую руку поочередно на каждую из дощечек, воспринимать и запоминать (один звук - одну дощечку). Например, о стол ударили стеклянным предметом, соответственно Вы услышали удар стекла о стол. В это же время Вы рукой воспринимаете клеенку, наклеенную на дощечку. Представьте, что Вы касаетесь с закрытыми глазами клеенки, которая при каждом прикосновении издает „стеклянный" звук, т. е. Вы можете представить, скажем, рюмку, сделанную из клеенки таким образом заложить ощущение. Затем, когда Вы будете воспроизводить этот образ, Вы сможете считать звук и материал.

Цель упражнения - достигнуть состояния, когда Вы будете воспринимать звук в виде тактильных и слуховых ощущений, т. е. при восприятии определенного звука Вы должны ощутить прикосновение соответствующего материала.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
К ЖЕЛАЮЩИМ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ.
ВВЕДЕНИЕ 1. Что такое образная память?.
2. Что дает нам образная память?.
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ.
РАЗДЕЛ I. РАЗВИТИЕ ЗРИТЕЛЬНОГО ВООБРАЖЕНИЯ.
РАЗДЕЛ II. РАЗВИТИЕ ТАКТИЛЬНОГО ВООБРАЖЕНИЯ. 
РАЗДЕЛ III. РАЗВИТИЕ СЛУХОВОГО ВООБРАЖЕНИЯ.
РАЗДЕЛ IV. РАЗВИТИЕ ВКУСОВОГО ВООБРАЖЕНИЯ. 
РАЗДЕЛ V. РАЗВИТИЕ ОБОНЯТЕЛЬНОГО ВООБРАЖЕНИЯ.
РАЗДЕЛ VI. ЗАПОМИНАНИЕ ЦИФРОВОЙ ИНФОРМАЦИИ.
РАЗДЕЛ VII. ЗАПОМИНАНИЕ ТЕКСТ0ВОЙ ИНФОРМАЦИИ.
РАЗДЕЛ VIII. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
РАЗДЕЛ IХ. РАЗВИТИЕ НЕПРОИЗВОЛЬНЫХ НАВЫКОВ. ЗАПОМИНАНИЯ.
РАЗДЕЛ X. ДОРОЖКА.
РАЗДЕЛ XI. СБРОС ВНУТРЕННИХ ЗАЖИМОВ.
РАЗДЕЛ XII. ЗАПОМИНАНИЕ ИНОСТРАННЫХ СЛОВ.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Начало пути к себе, Развитие памяти, Коваль С.Ю., 1990 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по психологии :: психология :: Коваль :: развитие памяти