Счастливая жизнь без панических атак и тревог, эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить, Федоренко П., 2017.
Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться! Если вы:
• устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний;
• хотите начать по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах;
• устали от бесконечных поисков решения своих проблем, чудодейственных лекарств или методов;
• готовы взглянуть на мир по-новому – глазами здорового и счастливого человека,
можете, наконец, остановиться и вздохнуть спокойно. В этой книге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой, полноценной жизни.
Глава 1. Моя история.
Для того чтобы вы понимали всю глубину и суть данной книги, а также знали, почему именно я имею право ее писать, расскажу свою историю. Большой промежуток моей жизни я испытывал воздействие серьезного панического расстройства с агорафобией (боязнью открытого пространства), навязчивые состояния, проявление социофобии и ипохондрию, сопровождавшиеся всевозможными симптомами ВСД. Может показаться странным, но сейчас я воспринимаю свою «болезнь» как некий дар. Да, именно как дар. Когда пришло осознание того, что я полностью не принадлежу себе и что жизнь стала просто невыносимой, мне пришлось искать ответы на поставленные вопросы. В поисках помощи и способов решения проблемы я наткнулся на нечто удивительное, о чем даже не догадывался. В результате обрел уверенность и обнаружил, что сам являюсь ее источником. Это прекрасное чувство – понимать, что какие бы нелегкие испытания и невзгоды ни приготовила мне жизнь, я сумею о себе позаботиться. В результате борьбы с паникой и агорафобией и избавления от них мне захотелось поделиться своими открытиями и помочь тем, кто страдает так же, как я когда-то.
Купить .
Теги: Федоренко :: 2017 :: паника :: тревога :: страх :: счастье :: жизнь
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
- Биологические методы терапии психических расстройств, Мосолов С.Н., 2012
- Принятие решений в психофармакотерапии, Каспер З., Зоар Д., Стейн Д., 2006
- Лекарственные средства в психофармакологии, Губский Ю.И., Шаповалова В.А., Кутько И.И., Шаповалов В.В., 1997
- 50 основных психологических ловушек и способы их избежать, Медянкин Н.
- Сверходаренный поэтому несчастный, как использовать свой потенциал, Сио-Фашен Ж., 2017
- Самооценка, повышай свою уверенность, Лоренц Т., Оппитц Ш., 2016
- Самозащита без оружия, как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами, Диденко М., 2017
- Детская психология, Взаимодействие со сверстниками, учебное пособие для СПО, Белкина В.Н., 2019