В настоящем пособии автор предлагает разработанные им методики проведения массажа различных областей тела. Книга может быть интересна людям, желающим преобрести навыки массажа.
ПОГЛАЖИВАНИЕ.
ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ.
При поглаживании кожа очищается от роговых чешуек эпидермиса, остатков секрета потовых и сальных желез, усиливается микроциркуляция (за счет раскрытия резервных капилляров), улучшается кожное дыхание, активизируется секреторная функция кожи, улучшается трофика кожи, усиливаются обменные процессы, повышается тургор (эластичность) кожи. При выполнении приема происходит раздражение кожных рецепторов и, как следствие, оказывается рефлекторное воздействие на организм. В зависимости от скорости и продолжительности (прерывистости) движений может оказывать успокаивающее или тонизирующее действие на нервную систему.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Техника классического массажа, Зафранский Е.А., 2017 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: учебник по здоровью :: здоровье :: Зафранский
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Правило кастрюльки, Стратегия стройности и здоровья, Барабаш П., 2018
- Аюрведа, Секреты здоровой кожи, Раздобурдин Я.Н., 2018
- Здоровая спина и суставы, Оздоровление позвоночника за 21 день, Асташенко О.И., 2017
- Разъяренный повар, Как псевдонаука не дает нам нормально поесть, Уорнер Э., 2018
Предыдущие статьи:
- 6 соток здоровья, Правильный отдых и восстановление круглый год, Бубновский С.М., 2018
- 100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей, Вечерская И., 2018
- Правила нормального питания, Кениг К., 2012
- Роман откровение врача диетолога, реалити роман, Коэн Ж.М., 2012