Психология стресса и методы коррекции, Щербатых Ю.В.

По кнопке выше «Купить бумажную книгу» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.

По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.

По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно искать похожие материалы на других сайтах.

On the buttons above you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.

Ссылки на файлы заблокированы по запросу правообладателей.

Links to files are blocked at the request of copyright holders.


Психология стресса и методы коррекции, Щербатых Ю.В.

Феномен стресса, открытый Гансом Селье, относится к числу фундаментальных проявлений жизни, так как позволяет организмам приспосабливаться к различным факторам среды за счет универсального комплекса нейрогуморальных реакций. Этот термин стал одним из символов медицины ХХ века, а затем вышел за пределы этой науки в смежные области биологии, психологии, социологии, да и просто обыденного сознания, став модным, расхожим и многозначным. Этому способствовали реальное увеличение количества стрессов у людей, обусловленное урбанизацией, увеличением темпа жизни, возрастанием числа межличностных взаимодействий (в том числе конфликтных), а также все более явным несоответствием между биологической природой человека и условиями его социального существования.

Психология стресса и методы коррекции, Щербатых Ю.В.


Проблема стресса в биологии и медицине.
Классическая концепция стресса. В последние десятилетия стресс является актуальным предметом исследований различных отраслей науки: биологии, медицины, психологии и социологии. Сложность и многообразие форм стресса определяет многообразие подходов к изучению этого состояния, однако для лучшего понимания этого явления имеет смысл обратиться к первоначальной концепции стресса, предложенной Гансом Селье. Можно сказать, что предложенная им концепция была революционной для науки середины ХХ века. В то время среди биологов и врачей господствовало мнение, что реакция живого организма на факторы среды носит сугубо специфический характер и задача ученых состоит в том, чтобы обнаруживать и фиксировать именно отличия реакций на разнообразные воздействия внешнего мира. Г. Селье пошел другим путем и начал искать общие закономерности биологических реакций, в результате чего обнаружил единый, неспецифический компонент биохимических изменений в организме человека и животных в ответ на самые разные воздействия. Он писал:
«Бизнесмен, испытывающий постоянное давление со стороны клиентов и служащих, диспетчер аэропорта, который знает, что минутное ослабление внимания – это сотни погибших, спортсмен, безумно жаждущий победы, муж, беспомощно наблюдающий, как его жена медленно и мучительно умирает от рака, – все они испытывают стресс. Их проблемы совершенно различны, но медицинские исследования показали, что организм реагирует стереотипно, одинаковыми биохимическими изменениями, назначение которых – справиться с возросшими требованиями к человеческой машине».

Содержание
Введение
Список сокращений
Глава 1 Стресс как биологическая и психологическая категория
1.1. Проблема стресса в биологии и медицине
1.2. Психологического стресса
Вопросы и задания для проверки усвоения знаний
Литература
Глава 2 Формы проявления стресса и критерии его оценки
2.1. Формы проявления стресса
2.2. Оценка уровня стресса
Вопросы и задания для проверки усвоения знаний
Литература
Глава 3 Динамика стрессовых состояний
3.1. Общие закономерности развития стресса
3.2. Факторы влияющее на развитие стресса
3.3. Негативные последствия длительного стресса
Вопросы и задания для проверки усвоения знаний
Литература
Глава 4 Причины возникновения психологического стресса
4.1. Субъективные причины возникновения психологического стресса
4.2. Объективные причины возникновения психологического стресса
4.3.3. Пути преодоления стрессоров различного типа
Вопросы и задания для проверки усвоения знаний
Литература
Глава 5 Особенность профессиональных стрессов
5.1. Общие закономерности профессиональных стрессов
5.2. Примеры профессиональных стрессов
Вопросы и задания для проверки усвоения знаний
Литература
Глава 6 Метода оптимизации уровня стрессов
6.1. Общие подходы нейтрализации стресса
6.2. Способы саморегуляции психологического состояния во время стресса
6.3. Тактика борьбы со стрессом в зависимости от времени его наступления
Вопросы и задания для проверки усвоения знаний
Литература
Заключение
Приложения
Приложение 1 Тесты
Приложение 2 Ответы к тестовым заданиям
Приложение 3 Тематические планы программа, вопросы к экзамену
Приложение 4 Программа семинарских занятий и темы рефератов по темам курса "Психология стресса и методы его коррекции"
Приложение 5 Упражнения и практические занятия по курсу "Психология стресса и методы его коррекции"
Предметный указатель.

Купить .

Купить - rtf .
Дата публикации:






Теги: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2024-11-02 18:17:01