Ментальные ловушки, Кукла А.

Название: Ментальные ловушки.

Автор: Кукла А.

2007.

  Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать.
Ловушки мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Весело и непринужденно автор учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их.

   Ментальные ловушки - это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.
Словом ценность здесь и далее в книге мы называем все значимое и стоящее для нас. Эта книга не трактат о морали. Она не призывает к труду вместо отдыха или социальной активности вместо удовлетворения собственных желаний. Если нам доставляет
удовольствие целый день смотреть телевизор, то такое занятие не расценивается как пустая грата времени. Значит, смотреть телевизор для нас - ценность.

Оглавление
Глава 1. Природа ментальных ловушек
Глава 2. Упорство
Глава 3. Амплификация
Глава 4. Фиксация
Глава 5. Реверсия
Глава 6. Опережение
Глава 7. Противление
Глава 8. Затягивание
Глава 9. Разделение
Глава 10. Ускорение
Глава 11. Регулирование
Глава 12. Формулирование
Глава 13. Как избежать ментальных ловушек
Приложение

Купить книгу Ментальные ловушки. Кукла А.

Купить книгу Ментальные ловушки. Кукла А.





Теги: учебник по психологии :: психология :: Кукла :: амплификация