Как самому восстановить зрение: практические советы и упражнения - Оремус Е.А., Шикунов А.Ю.

Как самому восстановить зрение: практические советы и упражнения - Оремус Е.А., Шикунов А.Ю. - 1998.

Предназначена для самостоятельной коррекции зрения. В основе лежат разработки знаменитого американского офтальмолога В.Бейтса, удачно дополненные и проверенные на своем опыте популярным натуропатом Г.Бенджамином; приведена также система улучшения зрения не менее известного австралийского врача П.Брэгга, разработанная им для своей дочери, ослепшей после автокатастрофы и восстановившей зрение.

В приложении даны наиболее распространенные народные рецепты лечения основных глазных болезней применением лекарственных растений (фитотерапии). При применении любых фитосредств посоветуйтесь с врачом.

Для широкого круга читателей.

СОДЕРЖАНИЕ
Глава 1. ЗРЕНИЕ - БЕЗ ОЧКОВ 3
Как устроен и как действует глаз
Почему очки вредны
Естественное лечение
Причины нарушения зрения
Лечение нарушений зрения
Глаза и релаксация
Помощники зрения
Упражнения для мышц глаза и шеи
Диета
Как организовать лечение
Близорукость
Дальнозоркость
Старческая дальнозоркость
Глава 2. УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ ПО СИСТЕМЕ БРЭГГА 43
Вы то, что вы едите
Ваши глаза то, что вы едите
Программа улучшения зрения
Температурная (водяная) стимуляция глаз
Дыхание, стимулирующее приток крови к глазам
Как расслаблять глаза
О ношении очков и линз
Очки от солнца
Не носите очки без оправы
Промывания глаз
Глаза созданы для света
Что надо знать об освещении
Как помочь глазам отдохнуть
Влияние солнца на глаза
Световая стимуляция глаз
Телевизор и ваши глаза
Техника прикрывания глаз ладонями
Медвежьи покачивания
Упражнения для больших мускулов глаз
Зажмуривание глаз
Не бойтесь загрузить глаза работой
Хорошая пища важна для совершенного зрения
Отдых
Возраст не влияет на зрение
Приложение. КАК ЛЕЧИТЬ БОЛЬНЫЕ ГЛАЗА 57
Глазные заболевания и их причины
Фитотерапия и лечение продуктами естественного происхождения

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Как самому восстановить зрение: практические советы и упражнения - Оремус Е.А., Шикунов А.Ю. - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - Книгу - Как самому восстановить зрение: практические советы и упражнения - Оремус Е.А., Шикунов А.Ю. - depositfiles.com


Скачать - Книгу - Как самому восстановить зрение: практические советы и упражнения - Оремус Е.А., Шикунов А.Ю. - letitbit.net




Теги: медицина :: зрение :: восстановление зрения :: как самому улучшить зрение :: Оремус :: Шикунов :: книга :: скачать :: бесплатно