учебник по психологии

Авитальная активность, Злоупотребление психоактивными веществами и суицидальное поведение у подростков, Вагин Ю.Р., 2001.

   Монография кандидата медицинских наук Ю. Р. Вагина открывает новое направление в исследованиях глубинной мотивации человеческого поведения. Автор рассматривает авитальную активность (влечение к смерти) как основу таких распространённых у подростков форм отклоняющегося поведения, как злоупотребление психоактивными веществами и суицидальная активность.
Адресовано работникам медицины, образования, психологам.

Утренние ритуалы, Как успешные люди начинают свой день, Сполл Б., Ксандер М., 2019.

   Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая. Как пройдет ваш день, будет ли он продуктивным и творческим, зависит от того, как вы проводите первый час после пробуждения. Правильные утренние ритуалы зарядят вас энергией и позитивом на весь день.
Книга будет полезна всем, кто хочет начинать свой день продуктивно.

Эмоциональный интеллект, Кто рулит твоими эмоциями, Рыжкова И.

   «Соберись!» - так зачастую мы взбадриваем себя, задавая себе настрой. Иногда кто-то свой и надежный в нужный момент скажет: «Соберись!» И ведь перестаем тормозить - начинаем двигаться.
А бывает, зависаешь, и по кругу, по кругу. Никто вокруг даже и не догадывается об этом зависании - все, вроде, как всегда у человека, все хорошо. Поэтому и не прилетает ни от кого спасительный призыв, а у самого не хватает порой сил, чтоб шепнуть себе: «Соберись!»
Эта книга - одно сплошное «Соберись!»: в каждой строчке, на каждой странице, в каждой главе. И рисунки в тему, и истории из жизни, и даже песни. «Соберись» - это «собери себя!»
Мне важно, что книга получилась легкой, как дружеский разговор. Здесь нет сухой теории, нравоучений и готовых ответов.

Проблема не в этом, Как переосмыслить задачу чтобы найти оптимальное решение, Веделл-Веделлсборг Т., 2021.

   Что, если бы мы все научились лучше решать правильные проблемы?
Что бы могло измениться в вашей жизни, а также для тех люден и значимых целей, за которые вы болеете душой, если бы мы все научились, как говорится, лаять на правильные деревья?
Эта книга о том, как это сделать. Ее цель — научить людей лучше решать проблемы. Как? Благодаря овладению особым навыком под названием «рефрейминг проблемы» или просто «рефрейминг».
Исследования за последние 50 с лишним лет показывают, что рефрейминг — чрезвычайно мощный навык, причем не только для решения проблем. Люди, которые владеют рефреймингом. принимают лучшие решения, генерируют больше оригинальных щей и. как правило, более успешны в жизни.
Лучшая новость в том. что освоить этот навык не так сложно. Прочитав эту книгу, вы станете гораздо лучшим решателем проблем. Скорее всего, уже в ходе чтения вы сумеете совершить прорыв в некоторых проблемах, над которыми бьетесь сейчас.
Так что же такое рефрейминг? Начнем с проблемы медленного лифта.

Как наставить рога и не спалиться, Все изменяют всем, Гринберг К., 2020.

   Изменяли раньше, изменяют сейчас и будут продолжать изменять - все, всем и всегда! Читайте и учитесь, как это делать правильно! Как наставить рога и не опалиться!
НЕТ. Эта книга с таким необычным названием совсем о другом.
Я - Катя Гоинберг. В прошлом любовница, сейчас жена. Об этом я пишу и делюсь своим опытом, полученным с двух сторон баррикад. Все мои тексты основаны на реальных событиях, все, о чем я рассказываю, проверено на себе.

Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может, Шер Э.Б., 2021.

   Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают.
Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства.
А также вы освоите техники «скорой самопомощи» — узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказывать воздействие, чтобы быстро прийти в себя в стрессовой ситуации.

Во что мы верим, Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни, Шрайвер М., 2020.

   Мария Шрайвер известна российскому читателю прежде всего как экс-супруга Арнольда Шварценеггера и член семьи клана Кеннеди. Но на родине в США она создала себе имя как журналистка и публицист, чьи работы были неоднократно отмечены премиями «Пибоди» и «Эмми». Шрайвер стоит во главе движения «Женщины против болезни Альцгеймера». Ее книги шесть раз становились бестселлерами газеты New York Times. Ее блог в инстаграме читают около 700 тыс. человек.
Книга «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации. Жизненная и искренняя философия Марии Шрайвер обязательно вас покорит. Если вы хотите научиться осознанности и самообладанию, вы нашли своего автора. Под одной обложкой собрана бесценная коллекция вдохновляющих цитат, молитв и размышлений на любой случай.
Глубоко личное послание, помогающее читателю открыть секрет осмысленной и радостной жизни.

Трансформация себя, Осмысление изменений в жизни, Бриджес У., Бриджес С., 2022.

   Генри Менкен попал в точку, когда сказал: «Практически у каждой проблемы, стоящей перед человечеством, непременно имеется решение: простое, красивое и ошибочное». Изменение — это воплощение сложной проблемы. Интернет — это воплощение ответов, простых, красивых и — ошибочных. Если вы ищете «Семь секретов изменения, которыми вы овладеете до обеда», то данная книга не для вас.
В этой книге нет волшебной пилюли, но есть магия. Магия в том, как Уильям Бриджес говорит не о тактике изменений, а о пути, которым является трансформация. Прочитав ее, я понял, что дело не в том, чтобы преодолеть все препятствия и выполнить поставленную задачу, а в осознании того, что трансформация — это постоянный и беспокойный процесс, который, как любой «путь героя», несет надежду на духовное перерождение и освобождение.