ОКР, Полное руководство, Как избавиться от навязчивых мыслей и компульсивного поведения, Пошаговая инструкция, Гранет С., 2021.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может проявляться по-разному, но, вне всяких сомнений, наилучшей защитой от его влияния является действие. В данном пособии описаны терапевтические техники с доказанной эффективностью, а также представлены действенные упражнения и инструменты, необходимые для борьбы с навязчивыми мыслями и компульсивным поведением.
Представленные здесь стратегии помогут всем, кто страдает от различных навязчивых состояний, справиться с проявлениями ОКР. Книга является поддерживающим руководством для самостоятельной работы и объединяет когнитивно-поведенческую терапию, метод экспозиции и предотвращения ритуалов, а также практики осознанности в один простой пошаговый план работы.
учебник по психологии
ОКР, Полное руководство, Как избавиться от навязчивых мыслей и компульсивного поведения, Пошаговая инструкция, Гранет С., 2021
Скачать и читать ОКР, Полное руководство, Как избавиться от навязчивых мыслей и компульсивного поведения, Пошаговая инструкция, Гранет С., 2021Шесть шляп мышления, Де Боно Э., 1997
Шесть шляп мышления, Де Боно Э., 1997.
Издательство «Питер» представляет книгу Эдварда де Боно, одного из известнейших исследователей механизмов творчества. Автор разработал метод, обучающий эффективно мыслить и детей и взрослых. Шесть шляп — шесть разных способов мышления. Красная шляпа означает эмоциональное мышление, черная — критическое, желтая — оптимистичное, зеленая шляпа — это творчество, синяя шляпа отвечает за управление мышлением, а белая шляпа — за факты и цифры. Де Боно предлагает «примерить» каждый головной убор и научиться думать разными способами. Автор объясняет читателю, когда следует надеть какую шляпу, чтобы с честью выйти из любого интеллектуального испытания.
Скачать и читать Шесть шляп мышления, Де Боно Э., 1997Издательство «Питер» представляет книгу Эдварда де Боно, одного из известнейших исследователей механизмов творчества. Автор разработал метод, обучающий эффективно мыслить и детей и взрослых. Шесть шляп — шесть разных способов мышления. Красная шляпа означает эмоциональное мышление, черная — критическое, желтая — оптимистичное, зеленая шляпа — это творчество, синяя шляпа отвечает за управление мышлением, а белая шляпа — за факты и цифры. Де Боно предлагает «примерить» каждый головной убор и научиться думать разными способами. Автор объясняет читателю, когда следует надеть какую шляпу, чтобы с честью выйти из любого интеллектуального испытания.
Луиджи Анолли, Психология культуры, Вовк Ю.С., 2016
Луиджи Анолли, Психология культуры, Вовк Ю.С., 2016.
Невидимая реальность, в которую мы целиком погружены, вторая натура, система убеждений, символов, практик и ценностей: культура придает форму и содержание нашему существованию с помощью невероятного переплетения различий, понять и преодолеть которые — это важная когнитивная и эмотивная задача для каждого из нас. Культура — это не территория. Скорее, это граница, и она по своей сути является организованной системой различий. Это область сложных междисциплинарных исследований. В этой книге автор рассматривает захватывающий обширный мир культуры с новой теоретической точки зрения, подчеркивая ее двойственную (внешнюю и внутреннюю) природу.
Эта книга будет полезна не только специалистам и студентам, изучающим культуру и психологию, но и всем тем, кто на разных уровнях нуждается в подходящем инструменте для всестороннего понимания сегодняшнего необъятного, разнообразного, переменчивого и часто драматичного мультикультурального общества.
Скачать и читать Луиджи Анолли, Психология культуры, Вовк Ю.С., 2016Невидимая реальность, в которую мы целиком погружены, вторая натура, система убеждений, символов, практик и ценностей: культура придает форму и содержание нашему существованию с помощью невероятного переплетения различий, понять и преодолеть которые — это важная когнитивная и эмотивная задача для каждого из нас. Культура — это не территория. Скорее, это граница, и она по своей сути является организованной системой различий. Это область сложных междисциплинарных исследований. В этой книге автор рассматривает захватывающий обширный мир культуры с новой теоретической точки зрения, подчеркивая ее двойственную (внешнюю и внутреннюю) природу.
Эта книга будет полезна не только специалистам и студентам, изучающим культуру и психологию, но и всем тем, кто на разных уровнях нуждается в подходящем инструменте для всестороннего понимания сегодняшнего необъятного, разнообразного, переменчивого и часто драматичного мультикультурального общества.
Парадокс времени, Новая психология времени, которая улучшит вашу жизнь, Зимбардо Ф., Бойд Д., 2010
Парадокс времени, Новая психология времени, которая улучшит вашу жизнь, Зимбардо Ф., Бойд Дж., 2010.
Книга посвящена психологии времени — тому, как время управляет нами, и тому, как мы можем управлять им, исправляя свой вчерашний день, наслаждаясь днем сегодняшним и делая свое завтра таким, каким мы хотим его видеть.
Книга будет интересна и для специалистов, и для широкого круга читателей.
Скачать и читать Парадокс времени, Новая психология времени, которая улучшит вашу жизнь, Зимбардо Ф., Бойд Д., 2010Книга посвящена психологии времени — тому, как время управляет нами, и тому, как мы можем управлять им, исправляя свой вчерашний день, наслаждаясь днем сегодняшним и делая свое завтра таким, каким мы хотим его видеть.
Книга будет интересна и для специалистов, и для широкого круга читателей.
Зависимые, созависимые и другие трудные клиенты, Психологический тренинг, Пилипенко А.В., Соловьева И.А., 2011
Зависимые, созависимые и другие трудные клиенты, Психологический тренинг, Пилипенко А.В., Соловьева И.А., 2011.
Книга является удобным практическим инструментом, в ней собрано более ста различных упражнений для групповой работы с зависимыми и созависимыми клиентами. Многие из тренингов или их прототипов широко известны и используются в группах различной направленности, например, в гештальт-терапевтических или в телесно-ориентированных. Однако многие из этих упражнений специально адаптированы или разработаны для работы с зависимыми и созависимыми клиентами и уже показали свою результативность.
Живые, увлекательные упражнения при умелом использовании помогают создать доверительную атмосферу в группе, преодолеть сопротивление и вызвать целительные изменения в поведении, коммуникации, самооценке участников, и в конечном счете — помогают им отказаться от наркотической, алкогольной или эмоциональной зависимости.
Сборник представляет интерес для психологов-консультантов и психотерапевтов, педагогов и социальных психологов, специалистов реабилитационных центров, а также для студентов и аспирантов.
Скачать и читать Зависимые, созависимые и другие трудные клиенты, Психологический тренинг, Пилипенко А.В., Соловьева И.А., 2011Книга является удобным практическим инструментом, в ней собрано более ста различных упражнений для групповой работы с зависимыми и созависимыми клиентами. Многие из тренингов или их прототипов широко известны и используются в группах различной направленности, например, в гештальт-терапевтических или в телесно-ориентированных. Однако многие из этих упражнений специально адаптированы или разработаны для работы с зависимыми и созависимыми клиентами и уже показали свою результативность.
Живые, увлекательные упражнения при умелом использовании помогают создать доверительную атмосферу в группе, преодолеть сопротивление и вызвать целительные изменения в поведении, коммуникации, самооценке участников, и в конечном счете — помогают им отказаться от наркотической, алкогольной или эмоциональной зависимости.
Сборник представляет интерес для психологов-консультантов и психотерапевтов, педагогов и социальных психологов, специалистов реабилитационных центров, а также для студентов и аспирантов.
9 шагов начать жить заново, Бабкина Е.
9 шагов начать жить заново, Бабкина Е.
В эффективности этих 9 шагов у меня теперь нет никаких сомнений, потому что каждый шаг я протестировала на самой себе и своей жизни. Они сработали на 100 процентов. Для меня лично эта книга - тоже доказательство их правильности.
Из этой книги вы узнаете, что помогло мне оправиться от удара судьбы и начать свою жизнь заново. Надеюсь, это поможет и другим в их трудные времена.
Я старалась писать простым, понятным языком доступным для понимания каждому.
Скачать и читать 9 шагов начать жить заново, Бабкина Е.В эффективности этих 9 шагов у меня теперь нет никаких сомнений, потому что каждый шаг я протестировала на самой себе и своей жизни. Они сработали на 100 процентов. Для меня лично эта книга - тоже доказательство их правильности.
Из этой книги вы узнаете, что помогло мне оправиться от удара судьбы и начать свою жизнь заново. Надеюсь, это поможет и другим в их трудные времена.
Я старалась писать простым, понятным языком доступным для понимания каждому.
Основы генетики, Клинико-генетические основы коррекционной педагогики и специальной психологи, Мастюкова Е.М., Московкина А.Г., 2001
Основы генетики, Клинико-генетические основы коррекционной педагогики и специальной психологи, Мастюкова Е.М., Московкина А.Г., 2001.
Учебное пособие содержит сведения о наследственных изменениях фактически аномальных детей всех категорий, являющихся предметом изучения дефектологии. А именно: наследственных форм интеллектуальных и речевых нарушений, сенсорных дефектов (зрения и слуха), нарушений эмоционально-волевой сферы и поведения, функций опорно-двигательного аппарата.
Пособие богато иллюстрировано, содержит терминологический словарик, тестовые задания для самопроверки, список литературных источников и программ всего учебного курса.
Адресовано студентам педагогических высших учебных заведений и специалистам в области коррекционной педагогики и специальной психологии.
Скачать и читать Основы генетики, Клинико-генетические основы коррекционной педагогики и специальной психологи, Мастюкова Е.М., Московкина А.Г., 2001Учебное пособие содержит сведения о наследственных изменениях фактически аномальных детей всех категорий, являющихся предметом изучения дефектологии. А именно: наследственных форм интеллектуальных и речевых нарушений, сенсорных дефектов (зрения и слуха), нарушений эмоционально-волевой сферы и поведения, функций опорно-двигательного аппарата.
Пособие богато иллюстрировано, содержит терминологический словарик, тестовые задания для самопроверки, список литературных источников и программ всего учебного курса.
Адресовано студентам педагогических высших учебных заведений и специалистам в области коррекционной педагогики и специальной психологии.
Экспериментальная психология, Курс для практического психолога, Константинов В.В., 2006
Экспериментальная психология, Курс для практического психолога, Константинов В.В., 2006.
Настоящее издание содержит основной теоретический и методологический материал курса «Экспериментальная психология». Особое внимание уделено проблемам, с которыми сталкивается психолог в своей практической деятельности: процедурам организации, проведения экспериментального психологического исследования и наиболее простым способам обработки эмпирических данных вручную и на компьютере без использования дополнительных прикладных статистических программ.
Книга предназначена для преподавателей, студентов и слушателей курсов повышения квалификации, особенно заочных форм обучения, практикующих психологов, специалистов в области социологии, педагогики, медицины, которые по роду своей деятельности связаны с решением психологических научно-практических проблем.
Скачать и читать Экспериментальная психология, Курс для практического психолога, Константинов В.В., 2006Настоящее издание содержит основной теоретический и методологический материал курса «Экспериментальная психология». Особое внимание уделено проблемам, с которыми сталкивается психолог в своей практической деятельности: процедурам организации, проведения экспериментального психологического исследования и наиболее простым способам обработки эмпирических данных вручную и на компьютере без использования дополнительных прикладных статистических программ.
Книга предназначена для преподавателей, студентов и слушателей курсов повышения квалификации, особенно заочных форм обучения, практикующих психологов, специалистов в области социологии, педагогики, медицины, которые по роду своей деятельности связаны с решением психологических научно-практических проблем.
Другие статьи...
- Экспериментальная психология, Дружинин В.Н., 2011
- Формулы теории невероятности, Технология творческого мышления, Меерович М.И., 1993
- Психология в предпринимательской деятельности, Позина М.Б., 2021
- Основы психического развития, Коффка К., 2017
- Статистический анализ данных в психологии, Романко В.К., 2015
- Социально-психологические исследования города, Дробышева Т.В., Журавлев А.Л., 2016
- Психотерапия алкогольной зависимости, руководство для врачей, Шустов Д.И., Тучина О.Д., 2016
- Понятие страха, Кьеркегор С., 2014
Показана страница 12 из 223