учебник по психологии

Развитие памяти, Система приёмов, Пугач Ю.К.

   Некоторые люди представляют себе работу памяти по аналогии с работой магнитофона: некое устройство записывает в коре головного мозга информацию, а затем считывает ее по мере необходимости. А неудовлетворительная работа памяти объясняется тем, что природа не позаботилась о надежности устройства.
Система развития интеллекта «Мольто» охватывает весь аппарат памяти. Поэтому, тренируя образную память (а данное пособие посвящено именно образной памяти), старайтесь следовать нашим рекомендациям, которые рассчитаны на дальнейший выход на уровень логического запоминания.
Приступив к тренировкам, постарайтесь обуздать свои чувства и не ждать мгновенных результатов.

Системное мышление, Формирование и развитие, Меерович М.И., Шрагина Л.И., 2019.

   Системное мышление — это способность осознанно рассматривать объекты и явления окружающего мира как системы в их развитии и взаимосвязи, анализировать возникающие проблемные ситуации, выявлять противоречия, которые их создали, и находить наиболее эффективные решения возникших проблем.
Эти навыки безусловно необходимы для руководителей всех уровней государственных и частных компаний, менеджеров, инженеров, конструкторов и разработчиков, создающих перспективные конкурентноспособные образцы в любой предметной области.
В учебном пособии обобщен более чем 20-тилетний опыт авторов по созданию технологии формирования системного мышления в ходе учебной деятельности с помощью комплексов упражнений, выполняемых по специально разработанным алгоритмам на основе функционально-системного подхода и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).
Для учебных заведений и всех читателей, заинтересованных в своем профессиональном и личностном росте.

Психиатрия, медицинская психология, Учебник, Петрова Н.Н., 2019.  

Создан в соответствии с принятой современной классификацией психических расстройств и отражает традиционные положения российской психиатрической школы. Включены основные разделы психиатрии: общая психопатология, отдельные психические расстройства, методы диагностики, терапии и реабилитации, социальные и правовые вопросы психиатрии, возрастные особенности психических расстройств, ургентные состояния. Освещены вопросы медицинской психологии, актуальные для формирования профессиональных компетенций врача. Построен по модульному принципу и предназначен для высшего медицинского образования и преподавания дисциплины "Психиатрия, медицинская психология". Соответствует ФГОС ВО 3+. Для высшего профессионального образования по направлению подготовки Лечебное дело (квалификация "специалист").

Супружество в системе соционики, Филатова Е.С., 2013.

  Книга написана по многочисленным просьбам слушателей лекций по соционике, которые автор читала более десяти лет. При рассмотрении интертипных отношений классическая соционика не учитывает гендерные особенности людей, их социальные роли, требования социума, предъявляемые к мужу и жене.
В настоящем издании разработана специальная система баллов совместимости всех вариантов супружеских пар на основе структуры их психотипов. Введены пять базовых шкал совместимости, которые позволили в численном виде оценить степень притяжения и, соответственно, комфортности жизни супругов. Рассмотрены все возможные сочетания
Предназначена, в первую очередь, для тех, кто уже знаком с азами соционики, а именно - функциями Юнга и характеристиками психотипов. Книга будет полезной как для психологов и социоников, занимающихся семейным консультированием, так и для широкого круга читателей, интересующихся этим вопросом.

Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников, Бранч Р., Уиллсон Р., 2020.

   Представляем вашему вниманию второе издание книги Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников. Когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ. — это форма психотерапии с научно подтвержденной эффективностью в работе с депрессией, тревожностью и множеством других психологических проблем.
Мы написали эту книгу, чтобы поделиться с вами приемами КПТ. которые используем в своей работе с клиентами. Мы точно знаем, что КПТ действительно эффективна, потому что постоянно видим результаты ее применения! И хотим, чтобы вы тоже могли применить ее для решения своих проблем. Искренне надеемся, что эта книга будет для вас полезной и информативной, независимо от того, какие именно задачи вы хотите решить с помощью КПТ.

Выход из депрессии, Рабочая тетрадь, Программа на 8 недель, Тисдейл Д., Вильямс М., Сигал З.В., 2021.

  В книге предлагается 8-недельный курс самопомощи с использованием методик когнитивно-поведенческой терапии и медитации. В книге предлагаются средства самоконтроля в виде опросников и проверочных заданий, а также отзывы и комментарии клиентов, успешно прошедших курс КТНОО. Книга рассчитана на всех, кто хочет избавиться от депрессии и эмоционального дистресса без лекарственных препаратов и может использовать как в качестве пособия по самопомощи, так и в качестве дополнения к сеансам психотерапии.

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге, Избавление от фобий и беспокойства, Форсайт Дж., Эйферт Г., 2020.

   У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха и вернуть в свою жизнь спокойствие — с помощью специальных техник.
Психологи Джон Форсайт и Георг Эйферт предлагают новый подход к избавлению от фобий — он называется «терапия осознанности и принятия». Авторы объясняют, что, по мере того как тревога нарастает, мы стараемся все больше бороться с ней и сопротивляться ей — отчего она захватывает нас все больше, это как замкнутый круг. Лучший способ выйти из него — научиться привносить принятие и сострадание в тревожные мысли и переживания.
На страницах рабочей тетради вы найдете набор инструментов и стратегий, которые помогут вам развивать способность к принятию, осознанности, доброте и состраданию и использовать эти качества, чтобы ослабить силу тревоги и страха. Вы сможете прямо в книге вести необходимые записи и выполнять письменные задания — для этого предусмотрено множество специальных страниц и бланков для упражнений.

Деловое общение, Культура речи, Самыгин С.И., Руденко А.М., 2020.

   Дисциплина «Деловое общение и культура речи», развивающая речевое мастерство и искусство деловых отношений, основанных на знании и использовании филологических и психологических особенностей и методов, необходима специалистам, работа которых предполагает постоянные контакты типа «человек — человек», в особенности психологам, юристам, бизнесменам, политикам, менеджерам, переводчикам, педагогам. Умение строить грамотную речь, выстраивать отношения с людьми, находить подход к ним, располагать их к себе лежит в основе жизненного и профессионального успеха.
Учебное пособие написано с целью помощи в успешном усвоении соответствующих филологических и психологических знаний и умений. Внимательное изучение этой книги, разработанной в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта третьего поколения, несомненно, поможет в достижении данной цели.