саморазвитие

Сделай это завтра и другие секреты тайм-менеджмента, Форстер М., 2018.

«Сделай это завтра и другие секреты тайм-менеджмента» Марка Форстера — редкая книга о личной эффективности, прочитав которую, вы уясните четкие и действенные правила управления временем. Советы автора помогают безболезненно отказаться от лишних обязательств, пересмотреть отношение к срочности и каждый день делать только то, что вы решили сделать и способны сделать хорошо.

10000 дней, Менеджмент жизни, Бакштанский В.Л., Жданов О.И., 2012.

Предлагаемая книга — это своеобразный путеводитель, практическое руководство для ищущих дорогу к успеху и благополучию, к полноценной, счастливой жизни. Открывая ее, вы открываете дверь в мир психологического мастерства, виртуозного общения, эффективного управления собой и жизненными обстоятельствами. Она научит вас, как понять свое предназначение, наметить главную цель и последовательно, шаг за шагом, двигаться к ней, как планировать свое будущее на длительную перспективу и неуклонно добиваться нужного результата. Здесь вы найдете концентрат эффективных, проверенных практикой методов и технологий, которые раскроют вам собственные ресурсы, помогут понять себя и окружающих и реализоваться в сегодняшней сложной жизни. Вам предоставляется шанс изучить науку управления жизнью, обеспечивающую качественный скачок во взаимоотношениях с собой и миром.

Коучинг и наставничество, Практические методы обучения и развития, Парслоу Э., Лидхем М., 2017.  

В первой части книги Мелвилл Лидхем развивает и дополняет работу Эрика Парслоу, начатую восемь лет назад. Он пересматривает природу и практику коучинга и наставничества, отмечая при этом, что его главная цель – помочь людям взять на себя ответственность за собственное развитие и обучение. Задача этой части книги не изменилась; мы исследуем роль коучинга и наставничества в личностном и организационном развитии.

Как улучшить навыки общения, Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании, Кинг П., 2018.  

Вы научитесь адаптироваться к любым обстоятельствам, налаживать взаимопонимание и завоевывать друзей. Если вы умеете говорить только о погоде и не можете подобрать правильные слова, чтобы вызвать доверие и показать свой эмоциональный интеллект, если вы понятия не имеете, как общаться с определенными типами людей, совершенно необязательно всю жизнь бояться общения. Эта книга – ваш ключ к грамотным, качественным отношениям, которые обогатят вашу жизнь.

Победа над перфекционизмом, Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом, Качай И., 2020.  

Главной задачей данной работы является возможность осознания того, как завышенные и нереалистичные перфекционистские стандарты влияют на вас, ваше самочувствие и вашу жизнь, а также возможность постепенных изменений вредных привычек неадаптивного мышления и поведения. Но, пользуясь этой книгой (и одновременно рабочей тетрадью), постарайтесь не впадать в перфекционизм при выполнении предлагаемых рекомендаций. Лучше выберите несколько понравившихся вам способов и регулярно отрабатывайте их на практике. Также важно не использовать тщательное изучение и выполнение описанных в работе рекомендаций как повод для прокрастинации – дескать, сейчас освою ещё парочку сногсшибательных техник, а потом как начну саморазвиваться! Не обманывайте себя: все представленные здесь техники и приёмы важны только в контексте вашей повседневной жизни, а отдельно от неё они лишены всякого смысла.

Формула успеха, Практическое пособие по искусству жить на земле, Ларин И., 2000.

Кому не знакомы люди, которых вечно сопровождают неудачи и жизненные неурядицы, постоянные проблемы на работе и в семье. Как часто виной тому называют ближайшее окружение, сложную обстановку в стране, да все, что угодно, но только не собственное неумение жить среди людей и вечную неуверенность в себе и в своих силах. Тем, кому надоело вечное клеймо неудачника, кто решил себе и другим сказать: «Я рожден для успеха. Я — победитель!» — предназначена эта книга.

Суперинтеллект, Практикум по развитию IQ, Брилева Ю.В., 2006.
 
Наш мозг представляет собой такой же орган или часть организма, как и любой другой. Поэтому он развивается при наличии регулярной нагрузки и может атрофироваться при ее отсутствии. Как развить умственные способности и, в частности, повысить коэффициент интеллекта? Существует множество путей: решать разного рода головоломки, ребусы, задачи на творческое мышление, читать, чтобы повысить свою эрудированность, и Т.д. Сюда же можно отнести и тесты на интеллект, представленные в данной книге. Проходя ИХ, мы тем самым тренируем внимание, сообразительность, умение оперировать числовым материалом и анализировать информацию, что в конечном итоге ведет к развитию умственных способностей.

СЛАГАЕМЫЕ УСПЕХА, Формулы, технологии, системы,  Шилов Е.А., 2016.

Успех в любом деле формируется посредством выполнения при помощи необходимых личностных качеств и способностей определённых условий, требований, правил, свойственных решаемой задаче. Любое же полезное качество и (за исключением нескольких) любую из возможных способностей до оптимального или самого высокого уровня может гарантированно развить каждый нормальный человек. Для этого лишь требуется следовать точным формулам и технологиям науки «Слагаемые успеха», надёжным фундаментом и кратким системным началом которой может послужить данная книга. Знания этой науки очень важны по той причине, что их роль в жизни человека, в обретении способностей решать самые разные и особенно непростые задачи первична и сопоставима с суммарной ролью всех остальных наук. Учебник для всех возрастных и образовательных групп.