саморазвитие

Как найти предназначение, Двойных А., 2018.
 
Найдите своё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ! Прочитайте эту книгу. Вы научитесь принимать эффективные решения. Под навязанными блокировками социума НАЙДЁТЕ СЕБЯ и СВОИ ЦЕЛИ. Научитесь находить возМОЖНОсти в жизни, благодаря которым происходит обмен своих талантов и жизненного опыта на деньги. Вы хотите творить и вытворять, развиваться вдоль и в поперек, вкривь и вкось? Читайте эту книгу!

Как лучше узнать себя, Гусман Д.С., 2015.
 
В книгу вошли два произведения философа Д. С. Гусман — «Как лучше узнать себя» и «Советы для сердца и ума». «Познай самого себя» — надпись на древнем храме Аполлона в Дельфах за тысячелетия не устарела и по-прежнему помогает нам искать смысл своего существования. В книге говорится о том, что означает «узнавать себя», какие ограничения и достоинства мы можем найти в себе и как нам справляться с первыми и развивать вторые. Но познать себя — только первая ступень. Вторая часть книги рассказывает, какие внутренние опорные точки помогут нам изменить к лучшему не только себя, но и мир вокруг.

Быть стильной, оставаясь собой, Как рассказать о своей уникальности с помощью одежды, Шабалина С., 2021.  
 
Создать выразительный индивидуальный гардероб, научиться видеть «свои» вещи в магазинах, понять глубину своего стиля и избегать шаблонных решений — все ответы вы найдете в этой уникальной книге-тренинге. Вы станете примером для подражания, вызывая восхищенные взгляды! Автор книги, Светлана Шабалина, имидж-стилист, дизайнер, коуч, ведущая курсов и тренингов по стилю, впервые делится уникальными методиками, используемыми в профессиональной деятельности. Техники и приемы, изложенные в ясной и доступной форме, раскрывают секреты создания индивидуального стильного образа. В книге предложен удобный алгоритм, следуя которому по шагам, вы научитесь легко и без лишних затрат соединять вещи в идеальные для вас комплекты. Начнете создавать интересные цветовые и фактурные сочетания. Будете выбирать только нужные вещи в магазинах, не покупая лишние. Сформируете заветный гардероб, в котором всегда есть что надеть. И самое главное: книга поможет вам стать по-настоящему стильной личностью, не изменяя себе. Книга будет полезна как новичкам, начинающим задумываться о своем образе, так и практикующим стилистам, повышающим свой профессиональный уровень.

С возрастом только лучше, Технологии успешного старения, Кастел А.Д., 2020.

Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.

Сдвиньте с мертвой точки ваш тайм-менеджмент, Кей Ф., 2004.

Практическое руководство для менеджеров, студентов и всех, кто осознает, что эффективность работы и качество свободного времени нуждаются в серьезном пересмотре.

НЛП-тренинг, Увеличение силы ваших способностей, Холл М., 2007.

Новая книга ведущего современного специалиста в области НЛП Майкла Холла научит вас управлять своим мышлением и эмоциями, вы получите доступ к управ пению высшего порядка: управлению собственным сознанием на всех его уровнях. Это обогатит вас, позволив добиться настоящего совершенства — использовать спою личную гениальность. Вы сможете применить открывшиеся способности в профессиональной карьере и бизнесе, во взаимоотношениях с людьми в любых обстоятельствах и ситуациях, для поддержания здоровья и оптимальной физической и психологической формы.

Аутотренинг, Александров А.А., 2013.

Автор предлагает читателям справочник по методам психической саморегуляции, к которым относятся самовнушение, аутогенная тренировка, нервно мышечная релаксация, медитация. Читатель познакомится с концепцией стресса, с тем, как он выражается на уровне тела и психики, со способами его преодоления. Хронический стресс является причиной ряда функциональных нервно психических заболеваний (неврастении, невроза навязчивых состояний, неврозов внутренних органов и др.), наряду с другими факторами (в том числе органической природы) способствует возникновению так называемых психосоматических заболеваний (гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, бронхиальной астмы и др.), отягчает течение соматических болезней. Источник стресса часто находится внутри человека, поэтому многое зависит от особенностей его личности, от установок и жизненных позиций и прежде всего от отношения к трудным жизненным ситуациям и коллизиям.

Любовь ушами, Корнилов Д., 2020.

Книга Дмитрия Корнилова – это книга, жанр и содержание которой невозможно сколько-нибудь однозначно определить. Во-первых, это книга памяти. Книга, в которой собрано множество блестящих осколков, из которых выкладывается прихотливая мозаика памяти о том, «из какого сора» рождается человеческое «Я», рождается человек своим подлинным, «вторым рождением» Во-вторых, это книга бытия, книга бытийности, книга подлинности. Книга о том, что такое настоящее, и как оно прорастает и может прорастать в человеке на протяжении всей его жизни. Эта книга о том, чем настоящее отличается от фальшивого, и как научиться жить настоящей, а не фальшивой жизнью. Ну и, безусловно, это книга любви. Книга о том, что значит любить, и можно ли научиться любить. Например, язык в себе. И себя в языке. Так, чтобы нам с языком (хоть с родным, хоть с иностранным) было всегда и по-настоящему интересно.