Данное учебное пособие предназначено для обучения шестиклассников согласно программе учебного предмета «Физическая культура», рекомендованной Министерством образования и науки ДНР (Приказ № 725 от 23.08.2018 г.) г. Министерства образования и науки Донецкой Народной Республики). Учебное пособие содержит сведения о здоровом образе жизни, влиянии физических упражнений на здоровье, о самоконтроле и предупреждении травматизма, практических материалов к обучению двигательным действиям в различных разделах: «Лёгкая атлетика», «Гимнастика», «Спортивные игры», «Туризм», «Готовься к ГТО, играя». Представлены методические особенности организации самостоятельных занятий для воспитания физических качеств во внеурочное время.
