медитация

Название: Медитация - путь к себе.

Автор: Каганов Л.С.

1990.

     Опыт свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, то есть способе воздействия человека на свою психику и управления ею в целях
— предотвращения душевных надломов,
— приобретения уверенности в себе,
— повышения работоспособности,
— развития и совершенствования личности.
Во многих странах мира, как на Западе, так и на Востоке, медитация успешно применяется для профилактики и лечения гипертонии и других сердечнососудистых заболеваний. Она помогает избавиться от навязчивых состояний, тревожности, депрессии и повышенной агрессивности. Улучшает концентрацию внимания, повышает работоспособность. Медитация может быть использована также при поиске путей решения сложных жизненных
проблем. Под ее влиянием возрастает способность человека использовать творческий потенциал и сделать свою жизнь более целеустремленной.

Название: Управление реальностью 2 или Чистой воды волшебство.

Автор: Нефедов А.И.

2005.

    Книга "Управление реальностью или трудно быть магом" Нефедова А. о том, как улучшить свою жизнь с помощью разума и интуиции. А если точнее, вам предлагается результат глубочайшего анализа знаний по этому вопросу. Но книга также и о многом другом… О религии, о магии, о философии, медицине, физиологии, психиатрии, психоанализе и даже о квантовой механике и ядерной физике. О взаимоотношениях нашего сознания с физическим миром. О каждом из нас.
В книге "Управление реальностью или трудно быть магом" Нефедова А. раскрывается глубинная сущность предлагаемых в многочисленной коммерческой литературе методик по самосовершенствованию и самооздоровлению, рассматриваются лучшие психотехнологии успеха. С позиций предлагаемых в книге знаний читатель сам сможет отделить правду от заблуждений, настоящие возможности от шарлатанства. Обсуждается потенциал измененных состояний сознания, рассматриваются возможности бессознательного, поднимаются вопросы применения психоделических препаратов.

Название: Медитация всемирной связи - Соединение с мировым полем ци.

Автор: Мантэк Чиа.

2001.

    Медитация Всемирной связи (соединение с мировым полем ци) для исцеления себя и других. Полная система даосских дисциплин для тела, ума и духа.

Название: Око возрождения - Шесть ритуальных действий практики.

Автор: Секлитова Л.А., Стрельникова Л.Л.

    В человеческом теле имеется девятнадцать энергетических центров, именуемых вихрями. Семь из них являются основными, а двенадцать - второстепенными. Эти вихри мощные полевые образования, невидимые глазом, но тем не менее вполне реально существующие.

Название: Обнимая тигра, возвращаюсь к горе - Сущность тай-цзи.

Автор: Чунлян Ал Хуан.

    Эта книга уникальна. Её огромная популярность на Западе не случайна. Многочисленная литература на эту тему зачастую описывает лишь мёртвую форму, чего нельзя сказать о книге, которую вы держите в руках.
Прочитав её, вы действительно поймёте как изучать тайзци и сможете успешно применять его в повседневной жизни.

Название: Даньтянь - цигун - Полная система даосских дисциплин для тела, ума и духа.

Автор: Мантэк Чиа.

2001.

    Базовый курс Целительного Дао в первую очередь предназначен для развития тела, ци и ума. Развивая свою внутреннюю силу и внутреннюю структуру, мы исцеляем и укрепляем тело и эмоциональный, или "сердечный", ум (синь), питаем и "заземляем" тело и дух.
В этом руководстве представлены новые практики и медитации, а также усовершенствованные "старые".

Название: Медитация - Лекция Далай - ламы 14.

    В прошлом многие мудрецы изложили техники исправления, упражнения, трансформации сознания, и для нас весьма важно уважать все системы, которые учат любить человека и преследовать общие цели. Почитая и изучая разные системы, каждый откроет уникальные, наиболее полезные и подходящие ему техники, чтобы практиковать их. Мы должны делать это, потому что такие учения не имеют особой ценности до тех пор, пока не станут выполняться в нашей ежедневной жизни. Направления философской мысли можно применять для обучения дисциплине ума и последовательности его выводов. Но медитация - это самое важное, особенно на начальных этапах совершенствования.

Название: Дао медитации - Путь к просветлению.

Автор: Чжоу Цзунхуа.

1999.

    Эта книга посвящена даосской медитации, цигун и "внутренней алхимии". Обсуждая древнекитайскую систему оздоровления тела, ума и духа (цигун) и достижения бессмертия ("внутренняя алхимия"), Мастер Чжоу к каждой ступени приводит подробно расписанные упражнения.