Бумажную книгу купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать книгу: «Строим тело. 10 минут в день – и вы ...
Что если бы вес штанги уменьшался при опускании к низшей точке становой тяги? Обеспечив пиковую нагрузку во всех диапазонах движения, мы определенно добьемся ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Качать пресс должно быть запрещено! ...
Программа тренировок, которую вы держите в руках, составлена с учетом принципов анатомии, понимания биомеханики мышц и тех процессов, в том ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Силовой тренинг. Как нарастить силу, ...
Доктор наук А. С. Медведев рекомендует следующие методы создания максимальных силовых напряжений: 1. Повторное поднимание непредельного веса до выраженного ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Силовые домашние тренировки
Вы должны убедиться, что мышцы нагружены по времени от 40 до 70 секунд. Это означает, что вы должны делать до 20 повторений за подход. Избегайте быстрых или ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Как восстановить фигуру после родов
Напрягите ягодицы и, используя силу мышц пресса, прижмите поясницу к стене. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Если будете выполнять это упражнение в ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Одна привычка в неделю. Измени себя ...
Вы можете учиться напрягать, а затем полностью расслаблять разные части тела. Начните с пальцев. Постепенно переходите к кистям, предплечьям, плечам и т. д. При ...
www.litres.ru - Анатомия силовых тренировок», Ким Ён Соп
Книги, похожие на «Анатомия силовых тренировок», Ким Ён Соп ; Средний рейтинг 4,6 на основе 86 оценок · 309 ₽ ; Средний рейтинг 4,9 на основе 31 оценок · 5,99 ₽.
www.litres.ru - Читать книгу: «Азбука здоровья: от диагноза к ...
Ноги на ширине плеч. Спина и руки прямые, держатся за перекладину на уровне груди. Стараться первые 10–20 движений приседать не ниже 90 градусов (бедро-пол), ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Домашние уроки здоровья. Гимнастика ...
Читать онлайн книгу «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений» автора Сергея Бубновского полностью на сайте или в приложении ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Бодибилдинг, атлетизм для всех
Этап объемной тренировки · 1. Подъем туловища на наклонной скамье 3x15-20. · 2. Приседание со штангой на плечах 1x2, 10, 8, 6, 6, 6. · 3. Тяга штанги становая с ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Как накачать пресс за 8 минут, Видеокурс, 1994 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).