Что мы обретаем, становясь старше, О безмятежности, Шмид В., 2021

По кнопке выше «Купить бумажную книгу» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.

По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.

По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно искать похожие материалы на других сайтах.

On the buttons above you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.


Что мы обретаем, становясь старше, О безмятежности, Шмид В., 2021.
        
   В книге «Что мы обретаем, становясь старше. О Безмятежности» Вильгельм Шмид, автор бестселлеров и философ с мировым именем, предлагает 10 практических шагов к обретению того, что современное общество с его бешеным ритмом жизни, техническим прогрессом и модой на вечную молодость, увы, потеряло — безмятежности. Как смириться со старением, научиться радоваться жизни и ценить то, что имеешь — ответы вы найдете в этой книге.

Что мы обретаем, становясь старше, О безмятежности, Шмид В., 2021


Телесные удовольствия и счастье.
Словно компенсируя все свои потенциальные недуги, старение сопровождается приятным ощущением легкости бытия. Обретение счастья путем сознательного наслаждения телесными удовольствиями — это четвертый шаг к безмятежности. В старости мы более, чем когда-либо, ценим те скромные удовольствия, которые осмелились показаться на поверхности после того, как бури страстей улеглись. Осознание того, что мы не сможем наслаждаться ими бесконечно, делает их еще более ценными, ведь мы не знаем, когда в последний раз услышим весеннюю трель черного дрозда, почувствуем запах свежескошенной травы теплой летней ночью, погуляем осенью по шуршащим опавшим листьям, или насладимся уютным домашним теплом, любуясь снегопадом за окном.

Не говоря уже об ароматной чашке эспрессо, которая согревает тело и бодрит дух. То, что говорят о вине, верно и в отношении кофе: жизнь слишком коротка, чтобы пить плохой кофе. Аромат «крема» карамельного цвета, вкус крепкого черного кофе, бодрящий эффект кофеина — все эти удовольствия — сами по себе повод горевать о том, что жизнь постепенно клонится к закату, и надеяться на то, что она продлится как можно дольше. Но не стоит впадать в депрессию из-за того, что с возрастом приходится пить меньше кофе. От этого каждый глоток становится еще вкуснее, тогда как в прошлом мы бездумно поглощали огромные количества кофеина без какого-либо ощутимого эффекта. Безмятежность — это быть пронизанным ощущением такого рода удовольствия.

Содержание.
Примечание переводчика о "Gelassenheit".
Предисловие.
1. Размышления об этапах жизни.
2. Понимание особенностей старения.
3. Привычки облегчают жизнь.
4. Телесные удовольствия и счастье.
5. Как справиться с болью и трагедией.
6. Близость через прикосновение.
7. Любовь и дружба, вовлечённость в общественную жизнь.
8. Осознанность как средство достижения безмятежности и умиротворения.
9. Отношение к смерти и как с этим жить.
10. Размышления о возможной жизни после смерти.
Благодарности.
Об авторе.

Купить .
Дата публикации:






Теги: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2024-03-28 20:42:50