Выбор пути, Шаталова Г.С., 2002

Выбор пути, Шаталова Г.С., 2002.

   В чем причина того, что современный человек сокращает срок своей жизни и погибает от множества хронических болезней? На этот и другие вопросы читатель найдет ответы, ознакомившись с разработанной Г.С. Шаталовой СИСТЕМОЙ ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ человека.
Для широкого круга читателей.




ГЛАВНОЕ - РАЗУМ, ВОЛЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Меня часто спрашивают, что надо делать, чтобы наперекор возрасту и бытовым неурядицам сохранить здоровье, работоспособность и в старости не утратить интереса к жизни, остаться деятельным, активным членом общества. Задают вопросы и о том, как правильно питаться, дышать, двигаться и др. В последующих главах я попытаюсь ответить на эти и другие вопросы.

Здесь же хочу дать читателям некоторое представление о принципах, составляющих основу системы естественного оздоровления, чтобы каждый, кто захочет следовать ей, делал это сознательно. Важно ведь не просто механически усвоить комплекс дыхательных и физических упражнений, закаливающих процедур, рекомендованных рационов питания, но и понимать, по каким законам природы осуществляются основные процессы жизнедеятельности человеческого организма.

Оглавление.
От автора.
Часть первая ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ.
Рабы. по собственному желанию.
Глава первая ЗАЛОЖНИКИ ЦИВИЛИЗАЦИИ.
Главное — разум, воля и ответственность.
На чем стоит система.
Пленники инерции.
Глава вторая ВЫБОР ПУТИ.
Дом на песке.
О чем думает. желудок.
Ниточка в космос.
Дефицит белка или дефицит знаний?.
Выбирать нам.
Адресовано хозяйкам.
Глава третья ДЫХАНИЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА.
Пропасть шириной в цивилизацию.
Физиологическая функция или вид искусства.
Процесс дыхания более сложен, чем принято считать.
Задача со многими известными.
Улица с двусторонним движением.
Под контролем сознания.
Учитесь дышать правильно.
Глава четвертая СПУТНИКИ ЗДОРОВЬЯ: ДВИЖЕНИЕ, ЗАКАЛИВАНИЕ.
«Чудесное» исцеление Светланы Крутиковой.
Если хотите жить — двигайтесь!.
Поклонись солнцу.
Тайна мудрости тела человеческого.
Не бояться ни жары и ни холода.
Что нас греет.
С чего начинать закаливание.
Закаливает и лечит пар.
Часть вторая ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЕБНОЕ ПИТАНИЕ.
Глава пятая ЧТО ТАКОЕ ВИДОВОЕ ПИТАНИЕ.
Мудрое изобретение природы.
Для чего нужен механизм самопереваривания.
Всеяден ли человек?.
Видовое питание и чистота организма.
Самый видовой «продукт».
Сколько у организма человека источников энергии и вещества?.
Формула долголетия.
Не сотвори себе кумира.
Факты — хлеб науки (мои эксперименты).
Глава шестая НЕРАДИВЫЕ УЧЕНИКИ МУДРОГО УЧИТЕЛЯ.
Вопреки предписаниям природы.
Лишняя масса — лишние энергозатраты.
По законам природы.
Поспешай медленно.
Голод и аппетит.
Питание и космос.
Особенности перехода на целебное питание.
Несколько слов об очистительных процедурах.
Техногенные загрязнения и целебное питание.
Выбор продуктов питания.
Кулинарная обработка исходных продуктов.
Правила приема пищи.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Выбор пути, Шаталова Г.С., 2002 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по нетрадиционной медицине :: нетрадиционная медицина :: биоэнергетика :: йога :: Шаталова