Ругаться нельзя мириться, как прекращать и предотвращать конфликты, Берне Д., 2017.
Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот — усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений — есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.
Введение.
Плохие отношения делают нас несчастными. Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с другими людьми. Очень неприятно спорить или враждовать с близкими. Но даже конфликты с теми, кто нам безразличен, съедают нас изнутри и лишают жизненной энергии и радости. Если вы с кем-то не ладите, у меня есть отличная новость: я научу вас устанавливать с этим человеком хорошие отношения. Неважно, кем он вам доводится — супругом, братом, сестрой, отцом, матерью, соседом, другом или плохо знакомым соседом. Я научу вас, как трансформировать раздражение и обиду в дружелюбие и доверие. Это произойдет гораздо быстрее, чем вы думаете, иногда для этого нужно всего несколько минут. Однако для этого потребуются определенные усилия, и вам придется обратить внимание на те черты, которых вовсе не хочется в себе замечать. Путь к близости всегда очень труден. Если вы найдете в себе немного мужества и смирения и решитесь работать над собой засучив рукава, я открою вам нечто совершенно удивительное, способное изменить вашу жизнь.
Содержание.
Благодарность.
Введение.
Часть 1. ПОЧЕМУ МЫ НЕ МОЖЕМ ЛАДИТЬ ДРУГ С ДРУГОМ?
Часть 2. ДИАГНОЗ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ.
Часть 3. КАК НАЛАДИТЬ СЕРДЕЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ТЕМ, КТО ВАМ ДОРОГ?
Часть 4. КАК ЗАСТАВИТЬ ПЯТЬ СЕКРЕТОВ РАБОТАТЬ НА ВАС.
Часть 5. СТАНДАРТНЫЕ ЛОВУШКИ: КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ.
ПРИЛОЖЕНИЕ.
Купить .
Теги: Берне :: 2017 :: конфликт :: предотвращение
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
- Краткий курс счастья, Чудеса там, где в них верят, Постельняк С., 2017
- Психоанализ по Фрейду в комиксах, Вард И., Зарате О., Карпухина А., 2019
- Хватит быть хорошим, как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым, Д’Ансембур Т., 2017
- Стань уверенным в себе за 7 дней, Форсит П., 2017
- Не рычите на собаку, книга о дрессировке людей, животных и самого себя, Прайор К., 2016
- Научись управлять своим боссом за 7 дней, Манн С.
- Научись искусству убеждения за 7 дней, Харви К., 2018
- Общение на результат, как убеждать, продавать и договариваться, Иванов Н., Рязанцев А., Антипин А., 2016