Мозг, ты спишь, 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа, Лешцинер Г., 2020.
Аннотация.
Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами. Все они – обычные люди, но с необычными способностями: у одного из них 25 часов в сутках, другой, засыпая, чувствует жужжащих у него под кожей пчел, а третий способен вообще спать не полностью, а частично, включая и выключая разные доли мозга в зависимости от жизненной ситуации. Вместе с ними вы пройдете по пути самопознания и секретов, которые все еще скрывает от нас наш собственный мозг. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
1. Время по Гринвичу.
Если вы когда-либо совершали длительный перелет через несколько часовых поясов, то хорошо знаете, как нарушается суточный ритм жизни из-за разницы во времени. Появляется ощущение, что что-то не в порядке: вы заторможены и оторваны от своего окружения; яркое солнце в месте назначения никак не соответствует вашему желанию улечься в кровать. Вам тошно от того, что приходится бодрствовать, в то время как каждая клеточка вашего тела жаждет сна, или оказываетесь в абсурдной ситуации, когда на часах два ночи, мир вокруг погрузился в забытье, а вы не спите и думаете только о завтраке. К счастью, организм вскоре приспосабливается, и уже через пару дней вы снова оказываетесь в гармонии с жизнью вокруг. Представьте же теперь, что вы чувствуете себя так все время, что это ваша повседневная жизнь и никакой надежды на избавление нет.
Купить - rtf .
Купить .
Теги: Лешцинер :: мозг :: 2020
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
- История языкознания в текстах и лицах, Лыкова Н.Н., 2010
- Мозговой штурм, детективные истории из мира неврологии, О Салливан С., 2019
- Устав идиота, как не потерять мозги в мире шоу-бизнеса и не только, Норд Н., Слогодский Е.
- Мозг, иллюстрированная история нейронауки, Джексон Т., Ан С., 2017
- Мозг, прошлое и будущее, что делает нас теми, кто мы есть, Джасанов А., 2019
- Лайфхакер, ловушки мышления, почему наш мозг с нами играет и как его обыграть, 2020
- Как заставить работать мозг в любом возрасте, японская система развития интеллекта и памяти, Кавашима Р., 2017
- Как победить бессонницу, здоровый сон за 6 недель, Бузунов Р., Черкасова С., 2020