Секретный тренажер для мозга, Развитие интеллекта, памяти и внимания по методикам спецслужб, Могучий А., 2016

Секретный тренажер для мозга, Развитие интеллекта, памяти и внимания по методикам спецслужб, Могучий А., 2016.

Новая книга известного автора книг-тренажеров для мозга Антона Могучего — тренинг для развития памяти, внимания и интеллекта, составленный на основе секретных программ подготовки агентов спецслужб. Новый формат книги, специально подобранный иллюстративный материал и уникальные комплексы упражнений — все, что надо для лучшего освоения курса.




Как работать с таблицами Шульте.
Ниже вы найдете десять таблиц Шульте. Очень желательно перенести их изображение на бумагу, чтобы увеличить их размер: в идеале сторона квадрата должна быть 25 × 25 сантиметров, а каждая клетка таблицы, таким образом, будет размером 5 × 5 сантиметров. Вам понадобится секундомер — это обязательное условие. Работа с таблицами Шульте проводится на время. Для одного занятия выберите пять из десяти таблиц — выбирать нужно случайным образом, например, наугад вытащив пять таблиц из стопки.

Содержание.
Введение. Мыслить как разведчик.
ЧАСТЬ 1.Тренировка внимания и наблюдательности.
ЧАСТЬ 2.Развитие понятливости и сообразительности.
ЧАСТЬ 3.Задания для быстрого повышения IQ.
ЧАСТЬ 4.Программа тренировки памяти.
ЧАСТЬ 5.Развитие стратегического и аналитического мышления.
ЧАСТЬ 6.Развитие творческого, нестандартного мышления.
Приложение. Самодисциплина и образ жизни.

Купить .







Теги: Могучий :: книги по психологии :: психология :: саморазвитие