Жизнь в потоке, Коучинг, Аткинсон М., 2013

Жизнь в потоке, Коучинг, Аткинсон М., 2013.

Быть в состоянии потока — значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности. В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас входить в состояние потока, фиксировать его, снимать любые барьеры на пути личностного роста и самосовершенствования. Научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству — и вы наполните смыслом каждый день своей жизни! Задача этой книги состоит в том, чтобы помочь не только профессионалам в области коучинга, но и всем тем, кто заинтересован во внутренних переменах, достичь внутренней согласованности и самореализации.




Состояние потока.
Качество всеохватывающего состояния потока определяется внутренней живостью, чувством глубокой связи ваших действий с собственными ценностями и трансформирующей связью между вами и создаваемой вами частью внешнего мира. Ощущая и осознавая поток, вы чувствуете, что властны и свободны выбирать, однако делаете это спонтанно и искренне. Вы полностью вовлекаетесь в этот процесс, и он заслуживает доверия. Таким образом, поток переживаемой ценности естественно открывает путь к само осмыслению и способности ценить себя. Мы расслабляемся и наслаждаемся моментом, что бы ни происходило.

Содержание.
Введение.
Радуга потока.
Глава 1.Создавая свою личность.
Глава 2.Связь с осознанием потока.
Глава 3.Сначала войдите в коуч-позицию.
Глава 4.Создание фокуса: развитие глубокой приверженности.
Глава 5.Смелое заключение контрактов.
Глава 6.Как если бы вы могли.
Глава 7.Горизонт надежды.
Глава 8.В поисках новых земель.
Глава 9.Чудеса: видеть, слышать, чувствовать, жить, как «если бы вы могли…»!
Глава 10.Логические уровни.
Глава 11.Зажечь идеей.
Глава 12.Создание пространства мысли.
Глава 13.Линии времени, дающие силы.
Глава 14.Зачем нужен ценностный образ себя?
Глава 15.Восхитительное равновесие!
Послесловие.
Примечания.
Список литературы.
Об авторе.

Купить .





Теги: Аткинсон :: книги по психологии :: психология :: саморазвитие