Без психолога, самоучитель по бережному обращению с собой, Громова Я.

Без психолога, самоучитель по бережному обращению с собой, Громова Я.

Введение.

Чему хотите само - научить-себя, открывая самоучитель? Фраза «Тебе бы поработать со специалистом» встречается все чаще. Однако те, кто ее произносит, чаще всего слышали о волшебной палочке «психолог», но сами в руках ее не держали. Ну а раз это зверь невиданный, то восторженного «Ах, вот ты какой!» обычно не услышишь. Статистически шансов больше у «Я ходил (а) к психологу, но не помогло». В этой связи уверять, что бывает по-разному, что своего специалиста еще надо найти и так далее - нелепо. А потому просто скажу, что самоучитель «Без психолога» как раз и написан для тех, кто:
1) никогда не пойдет к психологу, но ему любопытно, зачем туда ходят другие;
2) хочет пойти к психологу, но не знает, как выбрать, с чем к нему идти, к кому именно и как это работает.





1. Включаю наблюдателя.

Пока вы не вынесли свои мысли из своей головы -диалога нет, есть только нескончаемый монолог. Как только на бумаге появилась запись реплик из этого монолога - появился диалог. «Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень» (Альберт Эйнштейн). Не всегда надо именно подниматься, идти выше, но совершенно точно, чтобы что-то менять, надо найти возможность посмотреть со стороны или издалека на происходящее.

Купить .





Теги: Громова :: психология