Руководство к практическим занятиям по психологии предназначено для студен* тов институтов физической культуры, а также факультетов физвоспитания. Одновременно оно может быть использовано преподавателями как методическое пособие.
В пособии представлен материал по обшей психологии и психологии спорта в шести разделах: «Общие вопросы психологии»,'«Психические процессы». «Свойства личности», «Психологические основы обучения и воспитания в спорте». «Предсорев-новательные психические состояния», «Психологическая практика». Каждый раздел должен способствовать освоению студентами простых методов психологического исследования лиц, занимающихся физической культурой и спортом, а также использованию знаний психологии для решения вопросов методики обучения и воспитания спортсменов в процессе тренировки.
Тема 2 САМОСОЗНАНИЕ ЛИЧНОСТИ.
Цель работы. Ознакомить студентов с методиками самооценки, адекватности восприятия успеха и неуспеха, уровня притязаний и потребности в одобрении, которые раскрывают некоторые стороны самосознания личности.
Под самосознанием современная материалистическая психология понимает процесс осознания личностью самой себя во всем
многообразии ее индивидуальных особенностей, осознание своей сущности и своего места в системе многочисленных общественных связен*.
В основе самосознания лежит познание человеком самого себя в системе всех, прежде всего социальных, связей с внешним миром, формирование отношения к самому себе (к своему «я»), понимание своей роли в обществе и своей индивидуальности. Иными словами, самосознание есть осознавание самого себя как члена общества во всей совокупности своих физических и психических особенностей и возможностей.
Самосознание проявляется в самооценке, которая часто определяет поведение личности.
Самооценка влияет на восприятие человеком своих успехов и неудач, на уровень притязаний, на потребность в одобрении со стороны окружающих лиц и т. п. Люди с завышенной самооценкой нередко ставят перед собой более высокие цели, чем те. которых они могут достигнуть, относятся подчеркнуто независимо к одобрению окружающих; им может быть свойственно зазнайство, высокомерие, стремление к превосходству и т. п.; они недостаточно самокритичны в оценке своих успехов и неудач. Люди с заниженной самооценкой ставят перед собой более низкие цели, чем те. которых могут достигнуть, преувеличивают значение неудач, остро нуждаются в поддержке окружающих; им может быть свойственна недооценка своих сил и возможностей, чрезмерная скромность, стеснительность, недостаточная уверенность в своих силах.
СОДЕРЖАНИИ.
Предисловие
Введение
Общая психология
Раздел I. Общие вопросы психологии
Тема 1. Законы высшей нервной деятельности
Тема 2. Самосознание личности
Тема 3. Психология межличностных отношений
Раздел II. Психические процессы
Тема 4. Чувствительность и пороги ощущений
Тема 5. Рациональные приемы заучивания
Тема 6. Индивидуальные особенности памяти
Тема 7. Свойства внимания
Тема 8. Мыслительные операции
Тема 9. Индивидуальные особенности решения задач
Тема 10. Чувства
Тема 11. Психологический анализ сложного волевого действия
Раздел III. Свойства личности
Тема 12. Некоторые методы изучения темперамента
Тема 13. Анализ черт характера
Тема 14. Психологический анализ проявления способностей и задатков
Тема 15. Психологическая характеристика личности (итоговое занятие курса общей психологии)
Психология спорта
Раздел I. Психологические основы обучения и воспитания в спорте
Тема 16. Осознавание движений в заученных действиях (навыках)
Тема 17. Повышение отчетливости мышечно-двигательных ощущений
Тема 18. Тренирующее действие представления движений (идеомоторная тренировка)
Тема 19. Условия, способствующие проявлению волевого усилия
Тема 20. Психологический анализ развития волевых качеств
Тема 21. Самовоспитание волн спортсмена
Тема 22. Влияние физических нагрузок на психические процессы
Раздел II. Предсоревновательные психические состояния
Тема 23. Самооценка предсоревновательных эмоциональных состояний
Тема 24. Определение эмоционального состояния по его внешним проявлениям
Тема 25. Саморегуляция неблагоприятных предстартовых состояний
Тема 26 Аутогенная тренировка
Тема 27. Методы исследования предсоревновательных психических состояний у спортсменов
Психологическая практика
Тема 28. Некоторые методы психологического исследования и задания для студентов, проходящих педагогическую практику в школе
Рекомендуемая литература
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Практические занятия по психологии, Богданова Д.Я., Горбунов Г.Д., Киселев Ю.Я., Радченко Л.Н., Смирнов Б.Н., 1977 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: Богданова :: Горбунов :: Киселев :: Радченко :: Смирнов :: 1977 :: психология
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Ошибки семейной жизни, Понять и исправить, Рахимова И.А., 2018
- Тараканы под контролем, Как заставить ваши комплексы работать на вас, Соловьёв А., 2018
- Как выбраться из ямы, практическое руководство, Киров А., 2018
- Дизайн вашей жизни, живите так, как нужно именно вам, Бернетт Б., Эванс Д., 2018
Предыдущие статьи:
- Введение в общую психологию, курс лекций, Гиппенрейтер Ю.Б., 1988
- Философские проблемы в советской психологии, Будилова Е.А., 1972
- Педагогика и практическая психология, Басова Н.В., 2000
- Психология медитации, или как получить энергию, Зюльков Р.Б., 2017