учебник по здоровью

Правила нормального питания, Кениг К., 2012.
 
   Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений – стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. В ней рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами расстройств пищевого поведения.
Для широкого круга читателей.

Основы здоровья, 7 класс, Бойченко Т.Е., Василашко И.П., Коваль Н.С., Дывак В.В., 2007.
   
  С каждым годом ты взрослеешь, становишься самостоятельнее, ответственнее. Расширяется круг людей, с которыми ты общаешься. Обучение становится более напряженным, а времени для отдыха остается меньше. У тебя появляются новые потребности и привычки. Тебе нужны знания и навыки, чтобы уменьшить влияние отрицательных факторов на свое здоровье. В этом поможет учебник. Он будет учить тебя здоровому и безопасному образу жизни.

Основы здоровья, 4 класс, Бибик Н.М., Бойченко Т.Е., Коваль С., Манюк А.И., 2004.
   
  Здоровье — это то, без чего тебе тяжело учиться, заниматься любимым делом. Если ты здоров— у тебя хорошее физическое состояние. То есть у тебя слаженно работают все органы. Это можно определить, например, по частоте дыхания, пульса, температуре.

Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы, 1-4 классы, Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е., 2008.
   
   Книга содержит полностью разработанный курс занятий для младших школьников с 1-го по 4-й класс. Цель курса - обучение детей бережному отношению к собственному здоровью, приемам его сохранения. Для каждого класса дается тематическое планирование, подробные сценарии уроков, полностью оснащенные методически. Формы проведения уроков соответствуют возрастным особенностям младших школьников - это занимательные беседы, игры, оздоровительные минутки, кроссворды и т. п.
Книга адресована учителям начальных классов - для проведения систематических уроков по данному курсу, использования материалов на других уроках, во внеклассной работе; воспитателям групп продленного дня, школьным психологам - для организации развивающего досуга детей; а также воспитателям ДОУ.

Целительная ходьба и походки силы, Каптен Ю.Л., 1999.

  Ходьба по необходимости — часто скучное и изматывающее занятие. Но, если внести в этот процесс хождения несколько тренировочных элементов, то результаты могут быть воистину волшебными!
В своей новой книге Артур Омкаров приводит ряд методик, простых по технике исполнения, но в то же время очень мощных для общего оздоровления, самоисцеления и реального Просветления...
"Целительная ходьба" - результат творческого подхода автора к системам цигун и йоги. В этих древних практиках автор нашел рациональное зерно для всех, уделяя большее внимание на динамический и дыхательный процессы, беря во внимание тот факт, что каждому из нас ежедневно приходится проходить пешком минимум несколько сот метров. Почему бы не сделать эти метры волшебным, омолаживающим лекарством для нашего организма?

Полные версии книг Юри Л. Каптена можно заказать написав письмо на E-mail адрес: kapten5@mail.ru.

Целительная ходьба и походки Силы, Каптен Ю.Л.

  Ходьба по-необходимости — часто скучное и изматывающее занятие. Но, если внести в этот процесс хождения несколько тренировочных элементов, то результаты могут быть воистину волшебными! В своей новой книге Артур Омкаров приводит ряд методик, простых по технике исполнения, но в то же время очень мощных для общего оздоровления, самоисцеления и реального Просветления.

Полные версии книг Юри Л. Каптена можно заказать написав письмо на E-mail адрес: kapten5@mail.ru.

Компьютер, мобильный... и здоровье, Решение проблемы, Павленко А.Р., 2007.

  В монографии рассматриваются вопросы зашиты от вредного для здоровья человека влияния торсионных полей геопатогенных зон Земли, мониторов ПК, телевизоров, другой электронной техники и современные устройства защиты от такого воздействия. Это особенно актуально сегодня, когда перед человечеством стоит проблема выживания, во многом связанная с потребностью неотложной выработки новой парадигмы бытия, сознания и деятельности. Реальность наших дней такова, что на фоне экономического неблагополучия и социально-политической неопределенности в Украине экологические проблемы оттеснены на второй план, наблюдается постепенное привыкание к экологической опасности.
Книга, в которой с единых позиций физики торсионных полей рассматриваются вопросы экологической защиты организма человека от слабых внешних физических полей неэлектромагнитной природы, освещает часть проблем экологии, которые в наше время вышли далеко за пределы теории охраны окружающей среды.
Книга имеет инженерную направленность, изложена научно-популярным языком и предназначена для широкого круга читателей - от профессионалов и ученых до рядовых пользователей ПК, телевизоров и мобильных телефонов, другой электронной и радиотехники.

Поясничные боли, Жарков П.Л., Жарков А.П., Бубновский С.М., 2001.

   Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы. Авторы доказывают ведущую роль мышц, сухожилий, связок в данной патологии и полную непричастность к пей позвоночника. Это требует коренного пересмотра всей стратегии диагностики и лечения при «поясничных» болях.
Работа предназначена всем медицинским специалистам, имеющим дело с диагностикой и лечением болей в опорно-двигательной системе.